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拓展訓(xùn)練有感_周記

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拓展訓(xùn)練有感_周記

拓展訓(xùn)練有感
這一周,學(xué)校組織我們六年級學(xué)生在12月4日去長春市卡倫湖東部綠洲拓展實(shí)踐基地,進(jìn)行為期3天的拓展訓(xùn)練。
當(dāng)張老師將這個(gè)消息告訴我們時(shí),全班同學(xué)都?xì)g呼起來,那聲音高得足以將學(xué)校的屋頂掀翻。因?yàn)檫@三天不用上學(xué),沒有作業(yè),而且是進(jìn)行拓展訓(xùn)練,進(jìn)行有趣的體育活動(dòng),所以我也十分興奮。
當(dāng)我邁著輕快的步伐走回家里,把這個(gè)消息告訴媽媽時(shí),她也很高興,并極力贊成學(xué)校舉辦這項(xiàng)活動(dòng),并給我講拓展訓(xùn)練的好處和作用,并囑咐我要克服各種困難,做好應(yīng)對各項(xiàng)活動(dòng)帶來的挑戰(zhàn)心理。聽到這些,我恨不得馬上就到卡倫湖訓(xùn)練基地了。
終于盼到了9月19日 ,這天早晨,我早早就起床,整裝完畢。我比往常早一些離開了家,先坐班車到學(xué)校,然后由學(xué)校乘坐9號班車前往卡倫湖拓展基地。到達(dá)基地,我看見這里的道路兩旁都是綠油油的柳樹,深深地呼吸了一口這里空氣,感覺十分清新,我就要在這里呆上三天,很是興奮。
我們首先進(jìn)行了宿舍的分配,然后張老師向我們介紹了這幾天軍訓(xùn)的教官。他年紀(jì)輕輕的,皮膚有點(diǎn)黑,個(gè)子高高的,好像有1.80米,站在我們這些小學(xué)生面前,就是一個(gè)小巨人,我們需要仰視才能看見他的臉。
這三天中,他教我們進(jìn)行了行為習(xí)慣的訓(xùn)練,如立正、稍息、齊步走、跑步等正規(guī)動(dòng)作,還領(lǐng)我們進(jìn)行了擊鼓顛球、盲人方陣、生死電網(wǎng)等許多有意義的游戲。每個(gè)游戲和活動(dòng)都有其技巧和寓意,大家齊心協(xié)力,把每個(gè)項(xiàng)目都完成了很好。但其中最讓我心驚膽戰(zhàn)的就是過緬甸橋這個(gè)活動(dòng)了。
緬甸橋是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目,它要求參與者穿好安全裝備,攀爬到十米的高臺,在這個(gè)毫無欄桿的緬甸橋上走上十米,然后再從橋上往下跳。我清楚地記得我是第一個(gè)實(shí)驗(yàn)者,我覺得要爬上十米的鐵柱,再走過十米的木橋,十分容易,既使木橋旁邊一點(diǎn)安全措施也沒有,我還是很有信心能走過去。當(dāng)教官幫我穿好安全衣里,我的“死黨”周佳瑋跑過來對我說:“加油啊!小鍋鍋!”我頓時(shí)信心百倍,回拍了一下她的肩膀說:“我會(huì)成功的!”接著我就開始往鐵柱上爬。
剛開始的時(shí)候,我一點(diǎn)也不害怕,可是越往上爬,我再往下瞅時(shí),同學(xué)們一下變得小時(shí),我的心也開始緊張起來,身上頓時(shí)出了一身冷汗。為了不害怕,我索性不往下瞅了,同時(shí)也在給自己鼓勁:“別害怕,加油!”,我使勁地往上爬,終于爬到了吊橋上。為了保持身體的平衡,我將雙手向身體兩側(cè)平伸起來,然后小心翼翼地走上了木橋,此時(shí)的木橋卻在我的走動(dòng)過程中左右搖擺起來,我也隨著木橋左右搖晃起來,我害怕極了,真想退縮回去,我稍微鎮(zhèn)定了一下自己,咬咬牙,一步步慢慢向前挪,同學(xué)們都在為我加油,五四三二一,我終于走完了十米,到達(dá)了對面,我成功了!最后的一跳,對于我來說,還是比較簡單的,因?yàn)槲抑烙薪叹毜谋Wo(hù),我毫無顧忌地往下一跳,圓滿完成了這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
諸如這類活動(dòng),班上的同學(xué)并不是都能出色完成各項(xiàng)活動(dòng)和節(jié)目,因?yàn)檫@些活動(dòng)都需要付出很大勇氣和努力才會(huì)成功。
三天中,我脫離了父母的“管教”, 完全走入了另外的生活:自己不僅要完成洗漱,還要自己梳頭,整理床鋪,完全是自立。我同時(shí)也明白了學(xué)校讓我們?nèi)ネ卣褂?xùn)練的真正目的。學(xué)校是通過這三天的活動(dòng),提高我們的團(tuán)隊(duì)意識和創(chuàng)新精神,培養(yǎng)我們的人格,磨練我們的意志,在這次訓(xùn)練中,我們不斷地超越自己、管理自己,也讓我更加體會(huì)了“獨(dú)立自主,自力更生”這句話的真正含義了。軍訓(xùn)雖然很苦,但咬咬牙,就這么挺過來了。所以堅(jiān)持就是勝利!
我相信,這次拓展訓(xùn)練將會(huì)給我以后的學(xué)習(xí)和生活帶來無盡的益處。

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