這世上，讓人無法忍受的事情很多，大到人生遭遇失敗，小到身邊人一句略帶玩笑的謊言，都會讓我們在一瞬間覺得，這世界不再美好了，內心無法承受了。
　　
　　但是，不管是人生中遭遇的挫折，還是身邊人的欺騙，它們給人帶來的傷害總有消失的時候。當我們走出了人生低谷，挫敗感便不再纏繞著我們了。有時候，那段痛苦的經歷反而會成為我們向別人炫耀的資本。我們聲情并茂地講給人聽，告訴他們我們曾經苦過，并熬過來了，以證明自己意志的強大。身邊人的欺騙所帶來的傷害也容易過去。一個合理的解釋、一句真誠的道歉，或者一個自責的眼神，都會軟化我們的心，讓我們原諒他。有的，則是因為時間的流逝，讓問題不再成為問題。
　　
　　以上這些，都是能夠給我們帶來痛苦的，那痛苦往往十分短暫，它們聲勢駭人，來勢洶洶，但也會隨之煙消云散，無影無蹤。這些，更像是生活中的調劑，雖然，這調劑會讓我們感覺不適，但總不是生活的常態。而有一種痛苦，卻是持久的。它無處不在，時間不僅不能沖淡它，反而會使我們所受到的傷害增加。它是那么難熬，以至于只要跟它相處，我們就會感受到一種絕望。這，就是孤獨。
　　
　　關于孤獨，有很多的論述。有人覺得，孤獨是可厭的，是惱人的。歌手張楚就曾經寫過一首歌，叫作《孤獨的人是可恥的》。著名的作家王小波也曾經說過：“我不要孤獨，孤獨是丑的，令人作嘔的，灰色的。”也有人認為，孤獨是靈魂的升華，是高尚藝術的載體，是創造偉大的基石。
　　
　　然而，不管是哪一種，都不能改變一點，那就是無論孤獨能給我們的事業多少幫助，在心靈上，它給人帶來的總是痛苦和煎熬。它會讓一個快樂的人郁郁寡歡，甚至會讓人徹底崩潰，最終選擇離開這可怕的世界。
　　
　　近年來，關于不能忍受孤獨而選擇輕生的報道屢見報端，其中不乏名人。
　　
　　徐遲是我國當代著名的散文家、詩人。他十九歲的時候，就在《現代》上發表詩作了，可謂少年才子。在之后的人生中，徐遲也是佳作不斷。然而，在他遲暮之年，該享受天倫之樂的時候，他卻選擇了主動結束自己的生命。
　　
　　據徐老身邊的人說，他本是一個熱情、樂觀、愛助人的人，朋友也很多。可是后來經歷了愛妻患癌癥去世和第二次婚姻破裂之后，整個人就變得沉默了。他不再與外界接觸，常常足不出戶，自己待在家里，跟家人的聯系也越來越少。總之，一個原本開朗、外向、樂觀的老人，變成了一個郁郁寡歡的孤獨老者。最后，他甚至給自己定了一個“四不”習慣：不看報、不看電視、不出戶、不會客。
　　
　　長時間的獨處，讓這個才華橫溢的老人變得越來越孤僻，也越來越憂郁。他常常自怨自艾，甚至惶惶不可終日，精神處在崩潰的邊緣。可惜的是，老人身邊的人并沒有發現這危險的預兆。最后，他結束了自己的生命。
　　
　　一個樂觀、豁達、經歷過世事滄桑的老人，結果卻敗給了孤獨，可惜可嘆。這樣的事例屢見不鮮。像海明威那種說出“人可以被打倒，但不能被戰勝”的豪言壯語的真正戰士，不也如此嗎？
　　
　　這就是孤獨的害處。孤獨像一條鉆入人體的毒蛇，隨著時間的流逝，一點點地蠶食著我們的器官，直到我們剩下一具無用的軀殼為止。孤獨又像是一味毒藥，一旦沾染之后，就會侵入我們的血液，之后隨著血液的流動蔓延至全身，讓我們徹底麻木，失去生機。同時，孤獨還具有強大的自我生殖和擴散功能。它就像一個化學反應，反應過程中產生的新物質是這種反應的催化劑，一旦產生之后，就會反過來加速這種反應，讓它變得更加熱烈，從而控制我們的靈魂。
　　
　　孤獨是痛，是病，是癌。一旦徹底陷入孤獨之后，生命便會受到摧殘。這也是那么多人敗在孤獨面前的根本原因。這種來自精神上的痛，是我們的生命之痛，是無法忍受的痛。
　　
　　我們常可以看見很多身殘志堅的人，他們身體雖然有恙，卻用樂觀的精神在堅持著。這些人不管最后能否戰勝病痛，總是能夠給人帶來一種正能量，給我們以激勵和啟示。即使是天生沒有四肢的力克，一樣戰勝了生活，寫出了激勵億萬人的《人生不設限》。可是，我們很少見到孤獨者有這種正能量。
　　
　　肉體上的痛苦可以用強大的精神力量來治愈，精神上的癌癥，卻很難戰勝。對于人來說，短暫的孤獨是一種解脫，但長時間的孤獨就是夢魘，讓人難以逃避。
　　
　　人們需要做的，就是敞開自己，強大自己，讓孤獨遠離自己。
　　
　　在寂寞孤獨無助的時候，不要給自己找太多的借口，不要跟自己說強者是注定孤獨的。那不是治愈精神寂寞的良藥，而是一種致幻劑。強者和孤獨二者之間并無必然聯系。而且，即使強者大都孤獨，也不能說明孤獨的人就是強者。
　　
　　在感到寂寞的時候，勇敢地走出去，走出心中的誤區，去接觸世界，去認識更多的人，用自己的真心打動他們，再用他們的關愛來溫暖自己。
　　
　　不要做表面上的強者，臉上掛滿微笑，內心充滿凄苦，或許可以讓你顯得堅強，卻難以給你帶來真正的幸福和快樂。改變負面情緒的最好方式不是掩蓋和逃避，而是釋放。負面情緒只有經過釋放之后，才能夠徹底清除。任何將之積壓在內心深處的做法都是不可取的。如果將之埋藏在心底，或許你暫時看不到它了，但它總有一天會回來，那時候，它會來得更猛烈，讓你更加難以忍受。
　　
　　孤獨是灰色的，是陰暗的，是負面的。它并不高貴，也不大氣，它不是靈魂的安慰劑，而是一味毒藥。
　　
　　要遠離它，要排遣它，要消解它，更要戰勝它，要在它還沒有控制你的時候，將之消除。那時候，你才會明白，什么才是真正的來自靈魂的救贖。