《周易·乾卦》中說：“天行健，君子以自強不息?！币馑紴椋壕犹幨溃瑧裉煲粯樱晕伊η筮M步，剛毅堅卓，發奮圖強，永不停息。自強不息，就是告誡世人，要珍惜時光，珍惜生命，頑強抗爭，勤奮進取。只有不斷積極拼搏，端正人生態度，勇于同命運抗爭，才能真正做到“天人合一”。

自強不息的精神是成功的支柱。有了自強不息的精神，就會產生信心，就能發揮出自己的潛能，就能排除萬難，突破人生的困厄?！?/p>

德國音樂家貝多芬在失去聆聽能力后發出“我要扼住命運的咽喉”的豪言壯語。他用《命運》之曲譜寫了自己生命的輝煌，用不屈于命運的方式讓全世界人看見了他的身影。

德國詩人歌德在他的不朽名著《浮士德》中說：“凡是自強不息者，終能得救！”其實，世上真正的救世主不是別人，而是自己。對于自強不息、奮發向上者來說，身體的殘疾不是障礙，只要信心不垮，仍能做出令自己吃驚的成績。在缺陷面前絕不要退縮和消沉，要憑著良好的心態戰勝困難，當我們有想法但不能實現時，要自立自強，這樣才能發掘你的潛能，沖破困境走向勝利。

鄧亞萍自強不息的故事：

鄧亞萍在我國乒壇乃至世界乒壇上的地位是無可爭議的。自她1986年13歲那年拿到第一個全國乒乓球錦標賽冠軍開始，到1997年的世界乒乓球錦標賽，在短短的11年間，一共拿到153個冠軍。這不但在中國乒壇，而且在世界乒乓史上都是光輝的一頁。

在鄧亞萍小的時候，為了培養她成才，父親曾將她送到河南省乒乓球隊去深造。然而，去后不久便被退了回來，其理由是個子矮，手臂短，沒有發展前途，這給少年鄧亞萍的心靈上留下了一道深深的傷痕。令人欣慰的是，在父親的鼓勵下，倔強的鄧亞萍并未因此一蹶不振，相反，她練得更加刻苦?？梢赃@樣說，是困難、挫折和毅力成就了乒壇“國手”?！?/p>

氣場擁有者敢于接受任何挑戰，自強不息，正是這種自我肯定為其帶來了源源不斷的動力，讓他最終實現自己的價值。即使身處逆境，只要你敢于挑戰生活，勇于突出界限，那么逆境就會變成推動你前進的動力。

生命在不同的環境下就會有不同的意義。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義、有價值。大多數人的命運表明，無論你是從事任何職業，無論你是在較高層次的平臺上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，盡管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點是共同的：必須依靠自己點燃與命運搏斗的激情之火，依靠自我去抓住可行的機遇，挖掘自身的潛能，開拓創造新的命運之路。

人生恰似海上行船，難免會遭遇到風浪，甚至有觸礁的危險。人生變幻莫測，又有多少人能夠預測厄運的突襲呢？一位哲人說過這樣一句話：“自救是擺脫厄運的唯一的武器。”是的，當你身遭痛苦與不幸之時，你可以詛咒命運的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。不要總是依賴別人，把一切希望都寄托在別人身上，而要依靠自己解決問題，最能依靠的人只能是你自己。

NBA博格斯自強不息的故事：

在NBA夏洛特黃蜂隊打球的小個子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里顯得十分矮小。但這個矮子可不簡單，他是NBA表現最杰出、失誤最少的后衛之一，不僅控球一流，遠投精準，甚至在高個云集的賽場上帶球上籃也毫無畏懼。

每次看到博格斯像一只小黃蜂一樣，滿場飛奔，球迷們心里總忍不住贊嘆。這個小個子不只安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就純粹是他個人意志與苦練的結果。博格斯從小就長得特別矮小，但他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴在籃球場上玩耍。當時他就夢想有一天可以去打NBA，因為NBA的球員不只是待遇奇高，而且也很風光，是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。

每次博格斯告訴他的同伴“我長大后要去打NBA”時，所有聽到他的話的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因為他們“認定”一個1.6米的矮子是絕不可能打NBA的。同伴的嘲笑并沒有阻斷博格斯努力的方向，他用比一般高個人多幾倍的時間練球，終于成為全能的籃球運動員，也成為最佳的控球后衛。他懂得充分利用自己矮小的優勢：行動靈活迅速，像一顆子彈一樣；運球的重心最低，不會失誤；個子小不引人注意，搶球常常得手。　

功夫不負有心人，通過不斷地努力，博格斯終于成為NBA球場上一顆閃亮的明星。　

事實上，所謂靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是對自己的不信任。正是無端的自我疑慮，自我打擊，將一個又一個前景非?？春玫南Ｍ鸵粋€又一個具有遠大前途的成功者扼殺在搖籃中。有一則西方諺語說：“上帝只拯救能夠自救的人。”成功屬于愿意成功的人。成功有明確的方向和目的。不愿成功，誰拿你也沒辦法；自己不自救，上帝也幫不了你。

誰若不能主宰自己，誰就永遠是一個奴隸。凡是天性剛強的人，必定有自強不息的力量。精誠所至，金石為開。自強不息的精神是每個人獲取成功的支柱。有了自強不息的精神，就會產生信心，排除千難萬險，突破人生的困厄走向成功。

沒有誰能夠給予我們成功，成功必須依靠自身的奮斗來獲取。每個渴望成功、渴望榮譽的人，都應該自強不息，為了自己而奮斗！沒有誰能夠左右你，成為第一還是甘于現狀，一切都取決于你自己的奮斗。命運掌握在你自己手中，世界也將在你的奮斗過程中慢慢向你展現。

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