新的一期四級網上課堂又與大家見面了。我們的美好愿望有三點：一是通過網上課堂將我們多年來對四級考試的研究體會和盤托出奉獻給大家，希望對大家的學習和應考有些幫助。二是希望考生之間，我們和考生之間以及所有關注四級考試的專家、教師之間有一個可以相互學習、溝通、借鑒的渠道。三是希望通過網上課堂能解決我們所售圖書的售后服務問題。總之我們的意圖是拋磚引玉,希望大家多多批評指正,共同把中國的英語教學和輔導做好,讓更多的有志之士盡早擺脫語言羈絆，汲取全世界范圍內的知識營養,為中華民族的偉大復興盡力。

　　根據《大學英語四級考試90分突破系列叢書》上的授課計劃，我們今天的授課內容是：考試大綱要求;總體應試技巧和考試成功心理學。

　　一、考試大綱要求分析

　　1、基本要求

　　l)詞匯

　　領會式掌握4，200個單詞(其中復用式掌握的單詞為2，500個)，以及由這些詞構成的常用詞組1，600條(中學所掌握的單詞和詞組均包括在內)，并具有按照基本構詞法識別生詞的能力。

　　：同舊大綱相比，本大綱增加了200個詞;明確提出了要求掌握1，600條常用詞組;四級要求的4，200個詞中，一多半是大家在中學階段就已掌握的和在考試中不容易設計成試題的詞。鑒于這種情況，我們建議大家有重點地復習單詞,關鍵是那些抽象名詞,活躍動詞的用法、搭配和它們構成的詞組。我們以后將在網上列出四級考試核心詞匯和四級考試常用詞組。

　　2)語法

　　鞏固和加深基本語法知識，提高在語篇水平上運用語法知識的能力。

　　：對語法知識的這種要求體現在四級考試當中就是將一些固定結構和搭配作為考試重點。本大綱雖然在附錄中列出了所有的語法項目，但四級考試的語法試題卻是有重點的，因為大學生對基本的語法項目已經相當熟悉。具體內容請參看我們以后將在網上列的語法考點。

　　3)閱讀能力

　　能順利閱讀語言難度中等的一般性題材的文章、掌握中心大意以及說明中心大意的事實和細節，并能進行一定的分析、推理和判斷，領會作者的觀點和態度，閱讀速度達到每分鐘70詞。在閱讀篇幅較長、難度略低、生詞不超過總詞數3%的材料時，能掌握中心大意，抓住主要事實和有關細節，閱讀速度將達到每分鐘100詞。

　　：同舊大綱相比，對閱讀的速度的要求提高了每分鐘20字。在四級考試的閱讀理解試題中，一般會出現四篇長度為300字左右的文章，每篇文章后有5道選擇題。

　　4)聽的能力

　　能聽懂英語講課，并能聽懂題材熟悉、句子結構比較簡單、基本上沒有生詞、語速為每分鐘130-150詞的簡短會話、談話、報道或講座，掌握其中心大意，抓住要點和有關細節，領會講話者的觀點和態度。

　　：本大綱對聽力材料的要求更加具體，聽力材料的語速也比舊大綱的要求提高了每分鐘10-30字。由于聽力考試中有時包括復合式聽寫，所以大家在練習聽力時，還得練習快速記筆記和概括大意的能力。

　　5)說的能力

　　能就教材內容和適當的聽力材料進行問答和復述，能用英語進行一般的日常會話，能就所熟悉的話題經準備后作簡短發言，表達思想比較清楚，語音、語調基本正確。

　　：本大綱對考生說的能力的要求同舊大綱相比，增加了就熟悉的話題作簡短發言的能力，這一點在四六級口試中一定會體現出來。

　　6)寫的能力

　　能在閱讀難度與課文相仿的書面材料時做筆記、回答問題和寫提綱，能就一定的話題或提綱在半小時內寫出120-150詞的短文，能寫短信或便條，表達意思清楚，無重大語言錯誤。

　　：同舊大綱相比寫作的字數要求提高了30字左右;對寫作的范圍作了更加明確的規定，今后應用文的寫作可能會出現在四六級考試試題當中。

　　7)譯的能力

　　能借助詞典將難度略低于課文的英語短文譯成漢語，理解正確，譯文達意，譯速為每小時300英語單詞。能借助詞典將內容熟悉的漢語文字材料譯成英語，譯文達意，無重大語言錯誤，譯速為每小時250漢字。

　　：本項能力為新大綱增加的內容，這一點已經在四六級考試中體現了出來，因為四六級考試中已經出現了翻譯題。

　　二、總體復習策略

　　復習策略要解決的是復習內容、復習目標和達到目標的復習方法問題。我們就以下問題和大家分別探討:

　　一) 知己知彼，百考不敗

　　準備四級考試首先要知道四級考試對各方面是怎樣要求的。也就是要了解考試大綱對詞匯、語法、聽力、閱讀和寫作是怎樣規定的;然后研究真題都有什么題型，每一題型有什么考查重點和他們的命題方式，再后試著在規定的時間年內做完幾套四級考試真題，看一下自己的水平和四級考試之間有多大差距。由于每次四級考試的難度總是要保持在一定的水準之上，所以真題對應對今后的考題有較強的參照性。

　　二) 集中兵力，各個擊破

　　通過試做真題找出自己的薄弱環節之后，就要進行有針對性的復習了。比如，感覺到自己的詞匯量不夠，就應該核查一下，還有哪些詞匯對自己是完全陌生的，還有哪些詞匯的哪些意義和用法沒有掌握。大家可以參看我們在《大學英語詞匯黑白記憶法》中建議的方法，對詞匯進行的劃分。如果考生感到自己的閱讀能力需要提高，就應該多讀一些和四級考試文章相仿的材料。如果覺得自己的做題速度和技巧欠缺，可以多做一些練習，在有關輔導書的引導下總結答題規律并將其轉換為自己的答題技巧。一句話：這個復習階段的特點就是進行有針對性的復習。

　　三) 化整為零，分割包圍

　　復習中還要采取的一個策略就是要將大任務化小，小任務化了。比如我們記憶單詞時可以將其分為若干單元，在一定時間內解決一部分。這樣復習不僅可以比較輕松的學習，還可以始終感到成功的喜悅，有利于今后以飽滿的熱情繼續復習。在學習上不期望在一個早上解決所有問題是非常明智之舉。

　　四) 全面進攻，不留遺憾

　　這一階段為全面復習階段，它的特點是將上一個階段所學的內容有系統的過一遍，以便加深印象，在頭腦中有一個完整的體系，即使感到哪一部分不夠有把握，也知道到哪里去查找。然后要大量地去做成套的練習題。做題的過程一方面可以檢驗、鞏固前幾個階段的效果，有可以練習做題的速度。

　　五) 打掃戰場，查缺補漏

　　在做題的過程中，如遇到難題可以記下，在這一階段加以解決。分析出做題出錯的原因，通過查找有關資料，逐一加以解決。

　　六) 關注最新信息，及時調整

　　比如每次考試前，都可能傳出一些消息。對于這些消息我們既不能亦步亦趨又不能不聞不問。正確的辦法是，通過這些信息能否看出自己的準備是否還有不夠充分的地方。

　　七) 結合課堂學習，以自學為主

　　在復習應考中，大家也許還有一個困惑，就是如何協調好課堂學習和四級復習的關系?事實上這兩方面是統一的。上課的內容肯定是包含在四級考試的內容當中的。我們可以把上課看成是一次復習的機會和尋求老師幫助的機會。

　　對于以上的復習策略， 我們還會在以后的課堂上詳細地加以闡述。大家如果有什么好的方法可以e-mail我們，或直接寫在留言板上，供大家分享。

　　三、考試成功心理學

　　一) 志存當高遠，學子當自強

　　1、四六級考試是水平考試，沒有指標限制，只要達到要求，人人都能通過。國家制定考試大綱的目的是給大學英語教學和測試提供一套標準，它應該是普通大學生都能達到的， 而不是有意為難大家的，因此要有充分的自信。

　　2、作為當代的大學生，大家不妨將自己的人生目標定得更高一些，應將為國家的強大和民族的振興視為己任，國家需要自己的頂尖人才在國際上為人民爭得更多的榮譽和利益。 所以掌握外語這一工具就是必不可少的。大家要時刻想到還有更加艱巨的任務在等著自己，如果區區一個四六級考試都不能通過豈不是要誤了大事。我們不是要大家唱高調，無數名人的故事告述過我們，一個人的目標越高，他成材的機會越大，他的成就也會更大。即便退而求其次，他的成就也不會太差。

　　二) 在戰略上藐視四六級,在戰術上還得重視它

　　1、要早做準備

　　從一開學大家就要清楚這學期要過四級了，要有一個預先的計劃，上學期我們收到許多同學的電子郵件問還有兩周就要考試了，我對四級考試還是沒有什么把握，該怎么辦?雖然我們能夠給他們提供一些應急學習方法，但我們也忍不住想問，這些同學早些時候在干什么?

　　2、既要重視刻苦努力的重要性，又要善于總結和學習別人的方法和技巧

　　由于考試本身具有的不能完全測出考生真實水平的弱點，所以考試當中就存在諸多非智力性的技巧。抓住這些技巧有利于更好地發揮出自己的知識水平。請大家一定要記住， 學習當中現在的考試取巧等于將來的技術創。

　　再者，我們這些專門研究測試的人確實總結出了四六級考試當中的一些現象和規律，考生同學們盡管拿去用就行了，不用自己耗時費力地去摸索了。

　　三) 調整心理狀態

　　1、破釜沉舟，志在必得

　　自準備四級考試那天起，就要提醒自己，只有一次機會，這次如果過不去，再也沒有下次了不要給自己留后路。有不少同學從大二上學期就開始報考四級了，但到了大四下學期還在準備四級考試。原因就是他們每次參加考試總不是很在意，總是對自己很寬容地說，這次過不了沒有關系，還有下次嗎這樣的心態參加四級考試，恐怕再學四年還是過不了。反過來，如果背水一戰，在大二上學期就過了四級，然后乘勝追擊，在大二下學期通過六級。那么大三大四就可以有更多的時間學好專業課，那么再考研、考托、考GRE都是順理成章的事。如果不選擇繼續深造，在沒有了考試壓力的情況下，個人的能力也會全面發展，找工作時仍然具有優勢。

　　2、始終給自己積極的心理暗示

　　要一直對自己說，我一定能通過考試，要始終保持高昂的士氣。大家知道戰場上取得勝利的絕招之一就是打掉敵人的氣勢，只要自己的隊伍士氣大振就能作到無堅不摧。同樣的道理，如果我們堅信自己肯定能行，那么我們就會想方設法去解決問題。否則就會滿眼是困難。也就是說，在心態消極者面前會有千難萬難，而心態積極者則有千方百計。每天對自己說幾次，我肯定能行，它的作用將會讓你自己都驚訝不已。

　　3、專心致志， 心無他物

　　要想獲得好成績，要投入相當的時間和精力。復習時一定不要心煩意亂，想入非非。如果復習時一會想著如何去討好女 朋友，一會又去想如何賺錢或去想哪個地方的舞會熱鬧，哪個系的女生漂亮，這樣的學習效果一定不會好。復習時一定要進入這樣的境界:天塌下來讓別人先頂著，等我復習完這一部分再說。

　　4、山重水復疑無路，柳暗花明又一村

　　復習時還需有鍛煉自己的毅力。在一定的時期，大家都可能會有復習總不見成效的感覺。比如:單詞總是記了就忘，做練習總是錯那么多，聽力總是跟不上錄音速度。遇到這種情況切記不可善罷甘休，而是要迎難而上。根據過來人的經驗，只要在堅持一下，這個坎也就過去了。這一點在是有其科學道理的，表現在學習上就是在一定的階段進步會比較慢。

　　5、要主動出擊，不要被動挨打

　　主動學習會學得興趣盎然，被動學習會學得愁眉苦臉。一定要變要我學為我要學。學習和做任何別的事情一樣，一旦做得被動了，就不會有什么好結果。

　　好，同學們，本節內容我們就講到這里，下節課再見!

　　新的一期四級網上課堂又與大家見面了。我們的美好愿望有三點：一是通過網上課堂將我們多年來對四級考試的研究體會和盤托出奉獻給大家，希望對大家的學習和應考有些幫助。二是希望考生之間，我們和考生之間以及所有關注四級考試的專家、教師之間有一個可以相互學習、溝通、借鑒的渠道。三是希望通過網上課堂能解決我們所售圖書的售后服務問題。總之我們的意圖是拋磚引玉,希望大家多多批評指正,共同把中國的英語教學和輔導做好,讓更多的有志之士盡早擺脫語言羈絆，汲取全世界范圍內的知識營養,為中華民族的偉大復興盡力。

　　根據《大學英語四級考試90分突破系列叢書》上的授課計劃，我們今天的授課內容是：考試大綱要求;總體應試技巧和考試成功心理學。

　　一、考試大綱要求分析

　　1、基本要求

　　l)詞匯

　　領會式掌握4，200個單詞(其中復用式掌握的單詞為2，500個)，以及由這些詞構成的常用詞組1，600條(中學所掌握的單詞和詞組均包括在內)，并具有按照基本構詞法識別生詞的能力。

　　：同舊大綱相比，本大綱增加了200個詞;明確提出了要求掌握1，600條常用詞組;四級要求的4，200個詞中，一多半是大家在中學階段就已掌握的和在考試中不容易設計成試題的詞。鑒于這種情況，我們建議大家有重點地復習單詞,關鍵是那些抽象名詞,活躍動詞的用法、搭配和它們構成的詞組。我們以后將在網上列出四級考試核心詞匯和四級考試常用詞組。

　　2)語法

　　鞏固和加深基本語法知識，提高在語篇水平上運用語法知識的能力。

　　：對語法知識的這種要求體現在四級考試當中就是將一些固定結構和搭配作為考試重點。本大綱雖然在附錄中列出了所有的語法項目，但四級考試的語法試題卻是有重點的，因為大學生對基本的語法項目已經相當熟悉。具體內容請參看我們以后將在網上列的語法考點。

　　3)閱讀能力

　　能順利閱讀語言難度中等的一般性題材的文章、掌握中心大意以及說明中心大意的事實和細節，并能進行一定的分析、推理和判斷，領會作者的觀點和態度，閱讀速度達到每分鐘70詞。在閱讀篇幅較長、難度略低、生詞不超過總詞數3%的材料時，能掌握中心大意，抓住主要事實和有關細節，閱讀速度將達到每分鐘100詞。

　　：同舊大綱相比，對閱讀的速度的要求提高了每分鐘20字。在四級考試的閱讀理解試題中，一般會出現四篇長度為300字左右的文章，每篇文章后有5道選擇題。

　　4)聽的能力

　　能聽懂英語講課，并能聽懂題材熟悉、句子結構比較簡單、基本上沒有生詞、語速為每分鐘130-150詞的簡短會話、談話、報道或講座，掌握其中心大意，抓住要點和有關細節，領會講話者的觀點和態度。

　　：本大綱對聽力材料的要求更加具體，聽力材料的語速也比舊大綱的要求提高了每分鐘10-30字。由于聽力考試中有時包括復合式聽寫，所以大家在練習聽力時，還得練習快速記筆記和概括大意的能力。

　　5)說的能力

　　能就教材內容和適當的聽力材料進行問答和復述，能用英語進行一般的日常會話，能就所熟悉的話題經準備后作簡短發言，表達思想比較清楚，語音、語調基本正確。

　　：本大綱對考生說的能力的要求同舊大綱相比，增加了就熟悉的話題作簡短發言的能力，這一點在四六級口試中一定會體現出來。

　　6)寫的能力

　　能在閱讀難度與課文相仿的書面材料時做筆記、回答問題和寫提綱，能就一定的話題或提綱在半小時內寫出120-150詞的短文，能寫短信或便條，表達意思清楚，無重大語言錯誤。

　　：同舊大綱相比寫作的字數要求提高了30字左右;對寫作的范圍作了更加明確的規定，今后應用文的寫作可能會出現在四六級考試試題當中。

　　7)譯的能力

　　能借助詞典將難度略低于課文的英語短文譯成漢語，理解正確，譯文達意，譯速為每小時300英語單詞。能借助詞典將內容熟悉的漢語文字材料譯成英語，譯文達意，無重大語言錯誤，譯速為每小時250漢字。

　　：本項能力為新大綱增加的內容，這一點已經在四六級考試中體現了出來，因為四六級考試中已經出現了翻譯題。

　　二、總體復習策略

　　復習策略要解決的是復習內容、復習目標和達到目標的復習方法問題。我們就以下問題和大家分別探討:

　　一) 知己知彼，百考不敗

　　準備四級考試首先要知道四級考試對各方面是怎樣要求的。也就是要了解考試大綱對詞匯、語法、聽力、閱讀和寫作是怎樣規定的;然后研究真題都有什么題型，每一題型有什么考查重點和他們的命題方式，再后試著在規定的時間年內做完幾套四級考試真題，看一下自己的水平和四級考試之間有多大差距。由于每次四級考試的難度總是要保持在一定的水準之上，所以真題對應對今后的考題有較強的參照性。

　　二) 集中兵力，各個擊破

　　通過試做真題找出自己的薄弱環節之后，就要進行有針對性的復習了。比如，感覺到自己的詞匯量不夠，就應該核查一下，還有哪些詞匯對自己是完全陌生的，還有哪些詞匯的哪些意義和用法沒有掌握。大家可以參看我們在《大學英語詞匯黑白記憶法》中建議的方法，對詞匯進行的劃分。如果考生感到自己的閱讀能力需要提高，就應該多讀一些和四級考試文章相仿的材料。如果覺得自己的做題速度和技巧欠缺，可以多做一些練習，在有關輔導書的引導下總結答題規律并將其轉換為自己的答題技巧。一句話：這個復習階段的特點就是進行有針對性的復習。

　　三) 化整為零，分割包圍

　　復習中還要采取的一個策略就是要將大任務化小，小任務化了。比如我們記憶單詞時可以將其分為若干單元，在一定時間內解決一部分。這樣復習不僅可以比較輕松的學習，還可以始終感到成功的喜悅，有利于今后以飽滿的熱情繼續復習。在學習上不期望在一個早上解決所有問題是非常明智之舉。

　　四) 全面進攻，不留遺憾

　　這一階段為全面復習階段，它的特點是將上一個階段所學的內容有系統的過一遍，以便加深印象，在頭腦中有一個完整的體系，即使感到哪一部分不夠有把握，也知道到哪里去查找。然后要大量地去做成套的練習題。做題的過程一方面可以檢驗、鞏固前幾個階段的效果，有可以練習做題的速度。

　　五) 打掃戰場，查缺補漏

　　在做題的過程中，如遇到難題可以記下，在這一階段加以解決。分析出做題出錯的原因，通過查找有關資料，逐一加以解決。

　　六) 關注最新信息，及時調整

　　比如每次考試前，都可能傳出一些消息。對于這些消息我們既不能亦步亦趨又不能不聞不問。正確的辦法是，通過這些信息能否看出自己的準備是否還有不夠充分的地方。

　　七) 結合課堂學習，以自學為主

　　在復習應考中，大家也許還有一個困惑，就是如何協調好課堂學習和四級復習的關系?事實上這兩方面是統一的。上課的內容肯定是包含在四級考試的內容當中的。我們可以把上課看成是一次復習的機會和尋求老師幫助的機會。

　　對于以上的復習策略， 我們還會在以后的課堂上詳細地加以闡述。大家如果有什么好的方法可以e-mail我們，或直接寫在留言板上，供大家分享。

　　三、考試成功心理學

　　一) 志存當高遠，學子當自強

　　1、四六級考試是水平考試，沒有指標限制，只要達到要求，人人都能通過。國家制定考試大綱的目的是給大學英語教學和測試提供一套標準，它應該是普通大學生都能達到的， 而不是有意為難大家的，因此要有充分的自信。

　　2、作為當代的大學生，大家不妨將自己的人生目標定得更高一些，應將為國家的強大和民族的振興視為己任，國家需要自己的頂尖人才在國際上為人民爭得更多的榮譽和利益。 所以掌握外語這一工具就是必不可少的。大家要時刻想到還有更加艱巨的任務在等著自己，如果區區一個四六級考試都不能通過豈不是要誤了大事。我們不是要大家唱高調，無數名人的故事告述過我們，一個人的目標越高，他成材的機會越大，他的成就也會更大。即便退而求其次，他的成就也不會太差。

　　二) 在戰略上藐視四六級,在戰術上還得重視它

　　1、要早做準備

　　從一開學大家就要清楚這學期要過四級了，要有一個預先的計劃，上學期我們收到許多同學的電子郵件問還有兩周就要考試了，我對四級考試還是沒有什么把握，該怎么辦?雖然我們能夠給他們提供一些應急學習方法，但我們也忍不住想問，這些同學早些時候在干什么?

　　2、既要重視刻苦努力的重要性，又要善于總結和學習別人的方法和技巧

　　由于考試本身具有的不能完全測出考生真實水平的弱點，所以考試當中就存在諸多非智力性的技巧。抓住這些技巧有利于更好地發揮出自己的知識水平。請大家一定要記住， 學習當中現在的考試取巧等于將來的技術創。

　　再者，我們這些專門研究測試的人確實總結出了四六級考試當中的一些現象和規律，考生同學們盡管拿去用就行了，不用自己耗時費力地去摸索了。

　　三) 調整心理狀態

　　1、破釜沉舟，志在必得

　　自準備四級考試那天起，就要提醒自己，只有一次機會，這次如果過不去，再也沒有下次了不要給自己留后路。有不少同學從大二上學期就開始報考四級了，但到了大四下學期還在準備四級考試。原因就是他們每次參加考試總不是很在意，總是對自己很寬容地說，這次過不了沒有關系，還有下次嗎這樣的心態參加四級考試，恐怕再學四年還是過不了。反過來，如果背水一戰，在大二上學期就過了四級，然后乘勝追擊，在大二下學期通過六級。那么大三大四就可以有更多的時間學好專業課，那么再考研、考托、考GRE都是順理成章的事。如果不選擇繼續深造，在沒有了考試壓力的情況下，個人的能力也會全面發展，找工作時仍然具有優勢。

　　2、始終給自己積極的心理暗示

　　要一直對自己說，我一定能通過考試，要始終保持高昂的士氣。大家知道戰場上取得勝利的絕招之一就是打掉敵人的氣勢，只要自己的隊伍士氣大振就能作到無堅不摧。同樣的道理，如果我們堅信自己肯定能行，那么我們就會想方設法去解決問題。否則就會滿眼是困難。也就是說，在心態消極者面前會有千難萬難，而心態積極者則有千方百計。每天對自己說幾次，我肯定能行，它的作用將會讓你自己都驚訝不已。

　　3、專心致志， 心無他物

　　要想獲得好成績，要投入相當的時間和精力。復習時一定不要心煩意亂，想入非非。如果復習時一會想著如何去討好女 朋友，一會又去想如何賺錢或去想哪個地方的舞會熱鬧，哪個系的女生漂亮，這樣的學習效果一定不會好。復習時一定要進入這樣的境界:天塌下來讓別人先頂著，等我復習完這一部分再說。

　　4、山重水復疑無路，柳暗花明又一村

　　復習時還需有鍛煉自己的毅力。在一定的時期，大家都可能會有復習總不見成效的感覺。比如:單詞總是記了就忘，做練習總是錯那么多，聽力總是跟不上錄音速度。遇到這種情況切記不可善罷甘休，而是要迎難而上。根據過來人的經驗，只要在堅持一下，這個坎也就過去了。這一點在是有其科學道理的，表現在學習上就是在一定的階段進步會比較慢。

　　5、要主動出擊，不要被動挨打

　　主動學習會學得興趣盎然，被動學習會學得愁眉苦臉。一定要變要我學為我要學。學習和做任何別的事情一樣，一旦做得被動了，就不會有什么好結果。

　　好，同學們，本節內容我們就講到這里，下節課再見!