我有一個最大的困難，就是晚上經常很晚才能睡著，真麻煩！我睡不著的原因非常多。

我有一只泰迪熊，睡覺的時候，我總喜歡抱著它睡，還給它取了個名字叫“貝貝熊”。近段時間，我對有些東西過敏，媽媽不讓我抱它了，我就躺在床上翻來覆去，總覺得懷里少了一件東西，怎么也不安心，睡也睡不著，到了最后只有困得受不了才勉強睡著。

這幾天，天氣特別熱。我特別怕熱，一躺下就滿身是汗，盡管我已經只蓋一點點被子了。我多么希望這時能開空調，或者睡前能嘗一個巨大可口的冰淇淋。我在床上，翻過來，翻過去，也是怎么也睡不著。

有時候，睡前看到的東西太新奇了，太刺激了，一直想著那個東西也會影響睡眠。一次，我去參觀南京大屠殺紀念館，看到了圖片上很多死人的尸體。晚上，我的腦海里不停地浮現著骷髏頭，有黑的，有黃的，有紅的……我感到十分可怕，當然更加睡不著了。我睡不著時，都會叫爸爸、媽媽，可他們總是說：“沒關系，總會睡著的！”

因為我睡得太少，早上經常沒有一點兒精神。爸爸來叫我起床，我還是軟在床上，不肯起。剛醒來時，眼睛睜都睜不開。誰能幫我解決我這個最大的困難呢？