《陽光心態》使我認識到所謂陽光心態就是一種用心、知足、感恩、達觀的心智模式。吳維庫老師在《陽光心態》中用十分通俗的語言和案例向我們揭示了很多深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達、智慧和幸福的橋梁。

全書分為為什么要締造陽光心態?怎樣締造?獲得陽光心態三個部分，透過作者真切的感知和呼吁使我認識到：陽光心態透過締造知足、感恩、達觀的心智模式實現自我同自我的和-諧。

我們講和-諧，不僅僅力求人與人的和-諧，人與自然的和-諧，其實更就應注重人內心的和-諧，人內心的和-諧也許才是和-諧社會的另一個至高境界。吳維庫博士提出塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自我的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀向上的人生態度，以人的內心和-諧這把鑰匙，打開整個社會的和-諧。

社會在不斷發展的同時也不斷暴露出一系列不可避免的矛盾，人們在各種麻煩的困擾中一籌莫展無計可施，于是各種矛盾在人們埋怨聲中上升激化。究其原因，是心態出了問題。心態是我們調節人生的遙控，心態的不一樣導致人生的不一樣，而不一樣會有天壤之別，心態決定命運，心態決定成敗，心態是后天修煉的，我們完全能夠透過修煉我們的心態，改變我們的人生。

提及如何締造我們的陽光心態，吳維庫老師在《陽光心態》中向我們介紹了十二種工具：改變-態度，享受過程，活在當下，學會感恩，向下比較，心造幸福，逆境商，創造環境，情感獨立，致人而不致于人，提升情商，開悟。在我認為以下三點更值得我們當代青年重視。

一、心態決定態度，態度決定結局;

我們的世界里，任何事情的結果幾乎都取決于當事人的態度。站在任何一個點，你都能夠走向四面八方。你選取的方向來自于你內心的態度或渴望。在生活中，一個人的精神狀態對于一個人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好處，就應說生活給予每個人成功的機會是同等的，只是收獲不一樣，只是人們心態的不一樣罷了，而以什么樣的心態應對你的工作、生活、人生，首先要看你的態度。有人干什么都認為是無奈之舉，怨天尤人;有人卻干什么都以認真、愉悅的心態去對待，用熱情、勤奮去構筑未來，所以有付出后的回報。有人能夠從陰暗中走向光明;有人卻從勝利的喜悅中走向失敗的悲哀。這無不啟示我們該以何種態度去應對現實的人生。從必須好處上說，你想成為什么樣的人完全取決于你的心，當然，社會環境和人事關系也會對你產生影響，尤其在你還沒有決斷的時候，但最終做出決定的還是你自我。只要你有堅定的態度和信念，通常就能影響周圍的環境和人群，使事態向著對你有利的方向發展。

就企業來說，不少人總是以“騎驢找馬”的心態對待工作，信奉多少工資做多少事。他們不明白潛力越用越強，才干越練越精。他們做事凡事留一手，一心等待自我理想化的工作，然后才愿全力以赴，這種人總是以一種局外人的眼光審視企業，對他們來說多工作一分鐘都是一種莫大的損失。對事不認真，對物不珍惜，對人不感恩，總是以自我為圓心。企業會理解這樣一個你嗎?對于在職者來說你毅然選取了企業，也就選取了你的態度，以什么樣的心態去對待你的工作。企業要求員工忠于企業，在我認為所謂的忠誠于服務企業不如需要忠誠優秀的工作態度，始終貫徹追求優秀的工作精神。這種態度就應伴隨一個人工作的始終。態度不僅僅決定專業人員的事業高度，也會決定其他工作者的價值。“此刻專業知識很容易就能夠學到，甚至在網絡上就能夠學到制造核彈的方法，態度已經成為決定員工價值的關鍵。”臺灣飛利浦人力資源中心副總經理林南宏肯定地指出。當態度成為競爭的決勝武器自問我們準備好了嗎?我們將以什么樣的心態去應對?

二、活在當下，操之在我;

林肯說“人快樂的程度多半是自我決定的”人生際遇對快樂程度的影響，其實還遠不及我們對事件的反應來的重要。活在當下，過去已成為歷史，未來無法預知，我們能夠把握的只有此刻。活在當下，要相信每一刻發生在你身上的事情總是最好的，要相信生命正以最好的方式展現，給自我和別人一個好的期盼，既來之則安之，把握當下。許多人并不是把時光花在此刻，他們為過去懊悔，為未來堪憂，悔不當初，期望渺茫。他們經常在過去的黑暗中消沉，在未來的焦慮中絕望。可他們哪里明白活在當下是對過去最好的補償對未來更有力的保障，沉浸在過去的痛苦中剝奪了此刻的完美時光，此刻的時光在痛苦中流逝，而過去扮演著一個小偷的主角將你的未來一點點竊取，你的一生都會生活在痛苦的過去。你期望嗎?對于過去我們應從中吸取教訓從中擺脫，為自我的完美憧憬做好眼下就應做的。事情的好壞并無定性，“塞翁失馬焉知非福”。我們不能預知未來但我們能夠創造未來，創造的前提就是把握當下。對于當下的把握難道不是你自我說了算嗎?所以要活在當下，操之在我。

三、“看”的蘊意。

吳維庫老師在《陽光心態》中提到有效管理情緒的五個潛力：認識自我、管理自我、認識別人、管理別人、激勵自我。認識自我叫反省，認識別人叫移情。那里提到的認識與管理其實是遞進關系，因為只有認識了，管理才會有好的結果。《荀子·勸學篇》說：君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。所謂人貴有自知之明，認識自我，管理自我，學會他人之長補自我短，學會賞識別人，善于發掘別人的優點。其實生活中并不缺少美，而是缺少發現，我們要學會欣賞每個瞬間，關鍵在于我們怎樣看問題。

我們享受生活，要建立用心的心態。用心的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八-九。這不以人的意志為轉移。你務必欣賞自我，才能維系一段感情，你的內心充溢著平靜和安寧，才能感受到生命的和-諧與安詳。同時，你務必以快樂的情緒去應對世界，然后用心主動地爭取，才能感受到生命中源源不斷地喜悅。每個人對人對事都有不一樣的看法，結論也是千差萬別，難免會有矛盾沖突，如果你能坦誠地看待，就會發現，別人也會理解你的看法即使他始終不認同你的看法。有人之所以站的高是因為他比別人看的遠。我們提倡陽光心態，不僅僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學會怎樣看!

以上的認識或許是膚淺的，但我堅信：生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激-情創造未來，心態營造這天。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。閱讀完吳維庫老師的《陽光心態》一書之后，它教會我們在變動、忙碌、浮躁的社會中，擁有一顆平常、用心、知足、感恩、達觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：“我們無法事先判定事物的好壞，但我們能夠帶著好情緒去創造成功，體驗過程。”在成長道路上擁有一顆陽光般的心態，你還怕什么，目標正前方，努力就會有所成就!

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