說到安全，大家有可能并沒有那么在意，可是一件件發生的事例，讓我不得不能為大家揪心。據統計2006年全市中小學幼兒園非正常死亡59人，其中溺水引發死亡25人；2007年上半年全省道路交通事故亡2795人，傷17332人。有一次，我在電視上看到：在麗陽路的交插口，一輛大卡車在轉彎的時候，剛好有一個小男孩跑過去，小男孩就被當場碾死。那是一個12歲的小男孩，一個幼小的生命就因為這么一跑就結束了。在電視上，我們可以清清楚楚看到當時那幅畫面，使我驚心動魄。

在教室里，老師在墻上貼了小學生死亡案例我走過去看：2004年6月23日，遼寧省朝陽市3名初中學生在放學回家途中被洪水卷走，2人死亡、1人受傷。2004年6月16日，遼寧省沈陽市一名小學生爬墻進軍用彈藥庫尋找失落足球時觸電身亡。2004年6月15日，遼寧省沈陽市1名6歲學童落入水塘溺水死亡……游泳，雖然是許多人喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。生命并不漫長，我們要好好地珍惜它，所以，我們要學會保護自己，不去危險的地方玩耍……在這里，我送大家一句話：“生命只有一次平安伴君一生。”