實(shí)用的暑假周記集錦6篇

　　時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，一周的時(shí)間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇周記了。相信許多人會(huì)覺(jué)得周記很難寫(xiě)吧，以下是小編幫大家整理的暑假周記8篇，希望能夠幫助到大家。

暑假周記 篇1

　　我的暑假實(shí)習(xí)周記(一)

　　我國(guó)醫(yī)藥學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、內(nèi)容浩博。中藥是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。我不是中藥專業(yè)的，但是要成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，對(duì)藥有深刻認(rèn)識(shí)與理解還是非常重要的，俗話說(shuō)“醫(yī)藥不分家”嘛。所以，在師兄的幫助下，我到濟(jì)南市某醫(yī)院中藥調(diào)劑室認(rèn)藥。

　　可以說(shuō)，有了人類就有了中草藥，在藥食同源的原始社會(huì)，便有了神農(nóng)嘗百草的傳說(shuō)。據(jù)《淮南子·修務(wù)訓(xùn)》載：“神農(nóng)......嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒?！彼从沉嗽忌鐣?huì)勞動(dòng)人民發(fā)現(xiàn)藥物和積累經(jīng)驗(yàn)的艱苦過(guò)程。中藥主要來(lái)源于天然的植物、動(dòng)物、礦物及其加工品。由于中藥以植物藥居多，故有“諸藥以草為本”的說(shuō)法。五代韓保昇說(shuō)：“藥有玉石草木蟲(chóng)獸，而直言本草者，草類藥居多也?！币虼?，自古相沿將中藥稱為本草。

　　由于我只學(xué)過(guò)《中藥學(xué)》，《中藥鑒定學(xué)》、《中藥炮制學(xué)》都沒(méi)有學(xué)過(guò)，對(duì)藥的區(qū)分就比較困難，尤其是以根莖和葉入藥的草藥，大多集中在傘形科植物。雖然前年我也在藥房打過(guò)一個(gè)月的工，但是一個(gè)星期下來(lái)，有很多藥只是混了個(gè)眼熟，看著很熟悉，卻是怎么也叫不上名字。初認(rèn)藥，只知道它們的功效性味歸經(jīng)等，對(duì)藥材的性狀和特點(diǎn)卻是一竅不通，除了常用藥和特點(diǎn)明顯的藥，其余的實(shí)在是難解難分。幸虧師兄不嫌棄笨的有點(diǎn)過(guò)頭的我，逐一耐心的講解，我這才慢慢的進(jìn)入狀態(tài)，認(rèn)真努力的尋找特異處并且記住它們。

　　認(rèn)藥也是個(gè)慢功夫，急不得橫不得，就算你急得像熱鍋上的螞蟻，一堆藥放那，你還得干瞪眼，熟悉不等于認(rèn)識(shí)，也不等于呼之即出。藥房工作的老師們對(duì)藥的熟悉程度不亞于對(duì)自己十指的熟悉程度，可以算的上是如數(shù)家珍，這一切都得益于幾年甚至幾十年的朝夕相處。因此，一個(gè)星期的學(xué)習(xí)只能算是熱身吧，相信隨著學(xué)習(xí)的深入和認(rèn)識(shí)的加深，記憶的速度也會(huì)加快，希望能在開(kāi)學(xué)前把你們都收入囊中。

　　醫(yī)生面對(duì)的是病人，要為病人的生命健康負(fù)責(zé)。因此，學(xué)醫(yī)是一件很嚴(yán)肅的事情，馬虎不得。我非常不習(xí)慣在別人的注視下做完一件事情，在這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得我內(nèi)心的壓力是極大的。但是當(dāng)你為病人打藥的時(shí)候，會(huì)有很多病人在調(diào)劑臺(tái)外面看著，而且還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)一些問(wèn)題，這時(shí)就會(huì)有一種壓力齊天和茫然不知所措的感覺(jué)，每當(dāng)打完一副藥就長(zhǎng)舒一口氣，仿佛如遇大赦似的，師兄說(shuō)習(xí)慣就好。我應(yīng)該還是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰的階段，心態(tài)還是不平的，還是需要時(shí)間去慢慢改變。

　　病人，本身就是一個(gè)特殊的群體，有些事，無(wú)理可講，有些心情，可以理解;作為醫(yī)者，一個(gè)特殊的服務(wù)群體,在醫(yī)患矛盾鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的今天，只能盡自己努力做到最好。我們不被允許犯錯(cuò)，可是，每個(gè)人不都是在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)的嗎?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治醫(yī)生的負(fù)面情緒或者自責(zé)會(huì)在其醫(yī)療生涯中伴隨其很長(zhǎng)時(shí)間，甚至可能是一生，影響其為患者提供高質(zhì)量的服務(wù)。在美國(guó)，mitss網(wǎng)站就是由一次的受害者創(chuàng)建的旨在幫助面臨不良事件的醫(yī)生走出心理陰影，恢復(fù)正常工作狀態(tài)。希望社會(huì)能理智的處理這些事情，也希望mitss的理念能在中國(guó)廣泛傳播。

　　收拾一下心情，好好準(zhǔn)備下周的學(xué)習(xí)，學(xué)醫(yī)路上，我在慢慢成長(zhǎng)!

　　我的暑假實(shí)習(xí)周記(二)

　　這個(gè)周末跟上個(gè)周末差不多，也是淅瀝瀝的下雨，然后就是睡懶覺(jué)，再然后就是抱著電腦寫(xiě)文章。窩在沙發(fā)里，感受著肌肉的`酸痛，它還在提醒著我，哎，站著真不容易啊!

　　實(shí)習(xí)兩個(gè)星期，每天早晨七點(diǎn)出門，下午六點(diǎn)回來(lái)，中間這漫長(zhǎng)的11個(gè)小時(shí)，一直在站著，隨時(shí)移動(dòng)著，那真是累啊!剛開(kāi)始那天，下午三點(diǎn)我就站不住了，好想找個(gè)地，一坐不起;經(jīng)過(guò)兩周的訓(xùn)練，雖然一天下來(lái)腿還直，好歹不是累到撐不住，這也算是進(jìn)步，對(duì)吧。

　　兩個(gè)星期，最大的進(jìn)步就是基本上認(rèn)識(shí)了常用藥，小品種藥也記住了很多，不認(rèn)識(shí)的，也不能說(shuō)不認(rèn)識(shí)，基本上分不清楚的，就是草葉葉了，我真是十分的頭痛啊!老師說(shuō)，就算不學(xué)藥，在藥房打上兩個(gè)月的藥，也就都認(rèn)識(shí)了。跟每個(gè)藥哪天見(jiàn)面不是幾十次，想不認(rèn)識(shí)都困難。再就是對(duì)藥的多少有了一個(gè)量的概念，每天拿著戥子稱啊量啊，不管藥質(zhì)輕質(zhì)重，放一堆在那，對(duì)它的重量總能估算個(gè)八九不離十，我覺(jué)得這也是非常有成就感的，因?yàn)槲业牧扛泻懿畹?。目前，我感覺(jué)我也到了一個(gè)瓶頸，需要再好好的加深理論認(rèn)識(shí)了。

　　除了學(xué)習(xí)，我還是學(xué)到了很多別的東西。雖然我打過(guò)好幾次工，但是沒(méi)有跟這么多人共事過(guò)，也沒(méi)有直接跟形形色色的人打交道。藥房里總共十五六個(gè)人，在正式職工中，有三個(gè)主管藥師，其余的都是藥士，還有幾個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)生。藥士只有配藥、發(fā)藥的資格，而主管藥師才具有審藥的資格;也就是說(shuō)，在藥士打完藥之后，是要主管藥師檢查核對(duì)完方和藥，蓋章簽名才能把藥給患者的。即使一個(gè)沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人，在認(rèn)識(shí)了藥之后，就完全可以做一個(gè)藥士的工作，時(shí)間一長(zhǎng)，那也就是一個(gè)純體力工作。如今，我打藥的速度也能趕上他們的二分之一了。

　　有很多患者會(huì)在看著你給他抓藥的時(shí)候，問(wèn)一些問(wèn)題，比如：這個(gè)藥是什么啊，這個(gè)藥是干什么的啊……有很多藥士在這個(gè)時(shí)候就答不出所以然來(lái)，就會(huì)叫主管藥師來(lái)。雖然，藥房里有很多關(guān)于藥的書(shū)，但是基本上沒(méi)有人看。所以，人與人的差距就慢慢顯現(xiàn)出來(lái)，如果你每天打完藥就下班，上班不過(guò)是應(yīng)付了事，不思考，不學(xué)習(xí)，那么你永遠(yuǎn)只能是一個(gè)藥士。

　　所以，永遠(yuǎn)不要安于現(xiàn)狀，不管今天多累，都不要忘記學(xué)習(xí)，不要忘記自己的初衷，不要讓繁重的生活消磨了原有的銳氣。

暑假周記 篇2

　　我的暑假是開(kāi)心的，快樂(lè)的，也是最精彩的。

　　首先，讀書(shū)，在這個(gè)暑假每天的早晨，我讀了四大名著之中的《三國(guó)演義》《西游記》。雖然這個(gè)暑假讀完了，但我還要再讀一邊或者兩邊。有些同學(xué)不懂“煮書(shū)”是什么意思，就是這一本書(shū)你讀完了最好再讀一遍，可以深刻的記在腦子里，書(shū)是人的精神食糧，既是食糧，怎么就不可以煮呢？煮熟了吃下去才好吸收啊。

　　學(xué)習(xí)也不能學(xué)成書(shū)呆子，所以“玩”也占一部分，就在上個(gè)星期，媽媽和小妹，還有我，一起去新天地激光影城看電影，電影的名字叫《一出好戲》。這個(gè)片子講述了一個(gè)公司的一群?jiǎn)T工來(lái)到海島上玩，結(jié)果遭遇了意想不到的海難。7月份，我還和爸爸一起去了上海和蘇州，看了東方明珠廣播電視塔，周莊古鎮(zhèn)等景點(diǎn)。其中，周莊帶給我的印象很深，他被稱為中國(guó)第一水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，國(guó)家5A級(jí)景區(qū)。那里人山人海，甚至比長(zhǎng)城的人還多。

　　除此以外，我還幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)事。

　　我只要天天遵守好以上的事情：“學(xué)”“玩”和幫爸爸媽媽做家務(wù)事，我的暑假就過(guò)的非常開(kāi)心。

暑假周記 篇3

　　經(jīng)歷了緊張的期末考試，我們終于迎來(lái)了豐富多彩的暑假。這個(gè)暑假對(duì)我來(lái)說(shuō)，談不上每天都精彩，倒也可以稱得上有滋有味，多姿多彩，說(shuō)它酸甜苦辣五味俱全也不為過(guò)。

　　“酸”-------離我們小朋友約定的去桂林北海的日子越來(lái)越近了?？赏蝗挥幸惶靷鱽?lái)了一個(gè)壞消息：爸爸要出差，媽媽自告奮勇獨(dú)自帶我去旅游，可爸爸堅(jiān)決不同意，說(shuō)出諸多不安全因素，不管我怎么的嚎啕大哭，淚如雨下，軟磨硬泡，可最終還是旅行計(jì)劃破滅了，失望的的淚水滑落我的臉頰落入嘴中，------好酸!我只能眼睜睜的看著好朋友去歡樂(lè)了，此刻我才真正體會(huì)什么叫“望洋興嘆”了!

　　“甜”-------雖然沒(méi)去成桂林，但慈祥的媽媽許諾我每天完成當(dāng)天的任務(wù)，就可以隨意安排自己的時(shí)間。于是乎，看電視，玩紙牌，做游戲，還可以去游泳池翻波逐浪，倒也無(wú)憂無(wú)慮，自由自在!一絲絲甘甜悄然涌上心頭，真可謂“有失必有得”!

　　“苦”-------假期伊始，媽媽就給我報(bào)了特長(zhǎng)班，一三五上午英語(yǔ)，每天下午游泳，英語(yǔ)每天都有作業(yè)，而且楊老師還開(kāi)展記單詞比賽，音標(biāo)強(qiáng)化記憶，每天半小時(shí)的拉琴，還有學(xué)校布置的作業(yè)，讓我們剛進(jìn)入暑假的快樂(lè)突然間灰飛煙滅，煙消云散了，每天像機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)，晚上躺下身體就像缺油的零件一般，快要散架了，讓我苦不堪言!

　　“辣”------終于我學(xué)會(huì)了游泳，可我的眼睛鼻子，可是受到了非人的折磨，經(jīng)常火辣辣的。它們時(shí)常充斥著混濁的水，酸澀夾雜著辛辣，好似快樂(lè)夾雜著痛苦!

　　暑假還在繼續(xù)，而我的酸甜苦辣每天還會(huì)上演。我已經(jīng)逐漸適應(yīng)這樣的生活，正是有了酸甜苦辣，暑假才會(huì)是我們的期盼!

暑假周記 篇4

　　這個(gè)暑假真是多姿多彩。我不僅去了北京烏蘭布統(tǒng)草原的玉龍沙湖，喇嘛山，還有清華大學(xué)，北京大學(xué)等景點(diǎn)。讓我大開(kāi)眼界。

　　20xx年8月14日，這天，我看到了廣闊的烏蘭布統(tǒng)草原。那里的天比別處的更可愛(ài)，更晴朗，空氣更新鮮。在天底下，一碧千里，而且茫茫。四面都有小丘，平地是綠的，小丘也是綠的。羊群一會(huì)兒上了小丘，一會(huì)兒又下來(lái)，走在哪里都像給無(wú)邊的綠毯繡上了白色的大花。漸漸的，晚霞過(guò)了，夜晚在不知不覺(jué)中來(lái)了……

　　旅行的第四天，我們來(lái)到了喇嘛山，我看著看著，不由自主地贊嘆起來(lái)：”喇嘛山好似一個(gè)個(gè)臺(tái)階！真應(yīng)驗(yàn)了那句話”這山望著那山高呀！”我們爬到一半時(shí)，都已經(jīng)累壞了，可是我又想起了老師說(shuō)過(guò)的“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”于是，我咬著牙，發(fā)著狠，終于登上了最高峰，并且在那里看到了山峰的大好風(fēng)光。

　　最后一站，我和伙伴們結(jié)伴同行，來(lái)到了中國(guó)最好的大學(xué)之一——清華大學(xué)，清華大學(xué)建于1911年，最早的時(shí)候被命名為”清華學(xué)堂”。我們?cè)谇迦A大學(xué)里看到了曾經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)過(guò)”五四運(yùn)動(dòng)”的聞一多先生的雕像。然后我們騎著小黃車在幽靜的清華大學(xué)里穿梭著，感到無(wú)比的愜意。

　　這個(gè)暑假，讓我在旅游的過(guò)程中長(zhǎng)了許多的知識(shí)，在清華大學(xué)里開(kāi)拓了眼界。在我心里種下了一顆種子，我想為此而努力！

暑假周記 篇5

　　這周周末，天氣十分晴朗，我們?nèi)壹s好一起去爬圭峰山，因?yàn)槟抢锷角逅?，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，風(fēng)景秀美。

　　我站在圭峰山腳抬頭望，哇，那么高！峰頂好像在云彩上面呢，我爬得上去嗎？這時(shí)，在旁邊的弟弟卻歡呼著說(shuō)：“姐姐，不要看了，我們一起爬吧！”看見(jiàn)比我小的弟弟都不害怕，我一下子來(lái)勁了，鼓起了勇氣，邁開(kāi)大步，沿著石級(jí)一步一步向上爬。爸爸媽媽在旁邊為我們加油鼓勁，我們更有信心了。

　　我和弟弟奮力向峰頂爬去，只不過(guò)爬了不久，我們就已經(jīng)感到累了，渾身上下都汗流浹背，于是就想找個(gè)地方坐一會(huì)。這時(shí)剛好我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)幽靜的涼亭，于是就一起坐在里面等爸爸媽媽。后來(lái)爸爸媽媽終于趕上來(lái)了，他們還一個(gè)勁地表?yè)P(yáng)我們：“好樣的，比我們爬得還快！”

　　休息了一會(huì)兒，我們?nèi)胰嗽俅蜗蛑屙敵霭l(fā)，一邊爬，一邊欣賞風(fēng)景。哇，那邊的花五顏六色，真好看，我們?cè)邗r花前照了幾張相，然后又往上爬了。爬呀爬，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的“奮戰(zhàn)”，我們終于爬上了峰頂。往下一看，所有的美景盡收眼底，頓時(shí)，一股自豪之情涌上了心頭。

　　太陽(yáng)下山了，我們才依依不舍地離開(kāi)了圭峰山。這一天，我玩得真開(kāi)心，因?yàn)槲也坏吹搅藘?yōu)美的風(fēng)景，而且明白了一個(gè)道理：只要有決心、有信心，什么困難都可以克服。

暑假周記 篇6

　　這次期末考試，我一知道數(shù)學(xué)的分?jǐn)?shù)后就開(kāi)始大哭，跟我預(yù)計(jì)的100分差太多了，我怎么會(huì)那么粗心呢？我這個(gè)毛病什么時(shí)候才能改正呢？我辜負(fù)了申老師。這天心情一直很低落，直到小馬姐姐來(lái)安慰我后心情稍微好點(diǎn)，媽媽、外婆也都一直安慰我也沒(méi)有責(zé)怪我這次考得不好。