二十四節(jié)小雪習(xí)俗范文三篇

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【篇1】二十四節(jié)小雪習(xí)俗

小雪的習(xí)俗有：

1.腌臘肉：民間有“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。

2.曬魚干：小雪時(shí)節(jié)正好開始腌魚、腌肉，老南京有曬香腸、臘肉、魚干兒的習(xí)俗。

3.品嘗糍粑：吃糍粑，這是土家族的傳統(tǒng)節(jié)日，有著土家族人的風(fēng)情。

4.祭祀祖先：勞宮穴是寒冷的北風(fēng)凝聚的起點(diǎn)，小雪處于冬至前后，勞宮穴對(duì)應(yīng)人體的勞宮穴，勞宮出現(xiàn)氣虛。

5.游子歸故：舊時(shí)徐州人認(rèn)為小雪這一天如果聽到雷聲，是祥瑞之兆，特別是第一聲春雷，來年一定能豐收。

6.吃刨湯：小雪節(jié)氣的前后，天氣比較寒冷，人們會(huì)殺年豬，喝羊肉湯。

以上就是小雪節(jié)氣的習(xí)俗，希望對(duì)您有所幫助。

【篇2】二十四節(jié)小雪習(xí)俗

小雪是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)節(jié)氣，冬季第2個(gè)節(jié)氣，時(shí)間在每年公歷11月22或23日，即太陽到達(dá)黃經(jīng)240°時(shí)。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣，它是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會(huì)越來越冷、降水量漸增。

小雪節(jié)氣，意味著要御寒保暖做好日常保健，尤其是對(duì)于我們中老年人來說，注意保暖，避免因嚴(yán)寒導(dǎo)致生病，以下是一些御寒保暖的日常保健措施：

1.穿保暖的衣服：穿暖和的衣服以保暖，衣服材質(zhì)方面可以選擇羽絨、毛絨等材質(zhì)的。

2.多吃溫暖的食物：如紅棗、枸杞、花生、黑米等滋補(bǔ)的食物。

3.早睡晚起：小雪節(jié)氣要保證充足的睡眠，早睡晚起，尤其是老年人更要注意。

4.遠(yuǎn)離濕冷環(huán)境：在冬天時(shí)不要長時(shí)間處于潮濕、寒冷的環(huán)境中，避免濕邪侵入人體。

5.運(yùn)動(dòng)御寒：在室內(nèi)或戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳等，以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

總之，小雪節(jié)氣要注重保暖，保持室內(nèi)溫暖，做好日常保健措施，預(yù)防疾病的發(fā)生。