考生可以在歷考題中選取10-20篇不同題材和不同體裁的文章，依據(jù)以下幾個步驟，橫豎結(jié)合來進行精聽訓(xùn)練。

　　Step 1：第一遍聽磁帶時認真做題，對所選取的每段文章都認真仔細，注意時間，模擬考場氛圍。做完以后還需注意統(tǒng)計對錯個數(shù)，并分析選項設(shè)置特點，練習(xí)快速掃描選項的能力。

　　Step 2：脫離文字材料再聽4-5遍磁帶。此時絕對不允許照著文字材料聽，應(yīng)該反復(fù)使用錄音機上的重復(fù)鍵，盡最大努力聽懂全文內(nèi)容。聽第5遍或第6遍的時候，可以一邊聽一邊將全文筆錄下來，然后對照文字材料，看看筆錄有什么問題，分析聽不懂的原因，是語音、詞匯還是語法?然后有的放矢地加以解決。

　　Step 3：在足夠熟悉此段落中的內(nèi)容后，打開文字材料，一邊聽錄音一邊看，并在段落中相應(yīng)考點和問題答案，仔細體會，分析自己為什么被某些干擾項誤導(dǎo)。

　　Step 4：跟著磁帶大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。

　　另外，大家在練習(xí)中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免：

　　1. 鴕鳥式聽法。很多同學(xué)聽力過程中沒有動手的習(xí)慣，聽就是聽，在做題時才努力回憶與該題有關(guān)的信息。甚至有同學(xué)喜歡閉著眼睛聽或者把頭低下來，伏在桌子上聽，并認為這樣注意力更集中，但這樣往往容易走神，聽的效率非常低。

　　2. 多而不精。對于已經(jīng)聽過的材料，很多同學(xué)都很少再聽，這是一個錯誤的觀念。片面追求練習(xí)的量，并不能有效提高做聽力題時的悟性，必須用心去感受才能收到顯著的效果。

　　3. 不愿對著文字材料大聲朗讀，認為聽力就是聽力，沒有必要和朗讀口語聯(lián)系起來。其實聽力考的是口頭語言，口語提高了，聽力也就自然而然上去了。同時朗讀可以培養(yǎng)正確的語音語調(diào)，可以加強我們對文章的領(lǐng)悟力。

　　4. 訓(xùn)練時間安排不得當(dāng)。聽力訓(xùn)練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。時間不宜過長,每次連續(xù)聽半小時到一小時就可。另外，由于聽力是一種習(xí)慣成自然的技巧訓(xùn)練，所以最好每天安排一段時間，切忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

　　總之，四級短文聽力并不可怕，如果我們能夠宏觀把握，平時堅持用心去聽，我們肯定能夠從不同角度、不同層次提高自己的英語語言能力。

　　考生可以在歷考題中選取10-20篇不同題材和不同體裁的文章，依據(jù)以下幾個步驟，橫豎結(jié)合來進行精聽訓(xùn)練。

　　Step 1：第一遍聽磁帶時認真做題，對所選取的每段文章都認真仔細，注意時間，模擬考場氛圍。做完以后還需注意統(tǒng)計對錯個數(shù)，并分析選項設(shè)置特點，練習(xí)快速掃描選項的能力。

　　Step 2：脫離文字材料再聽4-5遍磁帶。此時絕對不允許照著文字材料聽，應(yīng)該反復(fù)使用錄音機上的重復(fù)鍵，盡最大努力聽懂全文內(nèi)容。聽第5遍或第6遍的時候，可以一邊聽一邊將全文筆錄下來，然后對照文字材料，看看筆錄有什么問題，分析聽不懂的原因，是語音、詞匯還是語法?然后有的放矢地加以解決。

　　Step 3：在足夠熟悉此段落中的內(nèi)容后，打開文字材料，一邊聽錄音一邊看，并在段落中相應(yīng)考點和問題答案，仔細體會，分析自己為什么被某些干擾項誤導(dǎo)。

　　Step 4：跟著磁帶大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。

　　另外，大家在練習(xí)中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免：

　　1. 鴕鳥式聽法。很多同學(xué)聽力過程中沒有動手的習(xí)慣，聽就是聽，在做題時才努力回憶與該題有關(guān)的信息。甚至有同學(xué)喜歡閉著眼睛聽或者把頭低下來，伏在桌子上聽，并認為這樣注意力更集中，但這樣往往容易走神，聽的效率非常低。

　　2. 多而不精。對于已經(jīng)聽過的材料，很多同學(xué)都很少再聽，這是一個錯誤的觀念。片面追求練習(xí)的量，并不能有效提高做聽力題時的悟性，必須用心去感受才能收到顯著的效果。

　　3. 不愿對著文字材料大聲朗讀，認為聽力就是聽力，沒有必要和朗讀口語聯(lián)系起來。其實聽力考的是口頭語言，口語提高了，聽力也就自然而然上去了。同時朗讀可以培養(yǎng)正確的語音語調(diào)，可以加強我們對文章的領(lǐng)悟力。

　　4. 訓(xùn)練時間安排不得當(dāng)。聽力訓(xùn)練需要思想高度集中，故時間安排以每天精神最佳時候為宜。時間不宜過長,每次連續(xù)聽半小時到一小時就可。另外，由于聽力是一種習(xí)慣成自然的技巧訓(xùn)練，所以最好每天安排一段時間，切忌三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

　　總之，四級短文聽力并不可怕，如果我們能夠宏觀把握，平時堅持用心去聽，我們肯定能夠從不同角度、不同層次提高自己的英語語言能力。