冬至養(yǎng)生句子

　　一、句子的簡介

句子是語言運(yùn)用的基本單位，它由詞、詞組(短語)構(gòu)成，能表達(dá)一個完整的意思，如告訴別人一件事情，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對一段話的延續(xù)或省略。句子和句子中間有比較大停頓。它的結(jié)尾應(yīng)該用上句號、問號、省略號、或感嘆號。

　　二、冬至養(yǎng)生句子（精選130句）

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都收藏過令自己印象深刻的句子吧，從表達(dá)的角度說，句子是最基本的表述單位。那什么樣的句子才算得上是經(jīng)典呢？以下是小編精心整理的冬至養(yǎng)生句子（精選130句），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　冬至養(yǎng)生句子1

1、冬至來到別忙竄，年老體弱防風(fēng)寒。穿暖吃好養(yǎng)精銳，經(jīng)常鍛煉保健康。出門執(zhí)杖摔滑防，腳穿棉鞋勿凍傷。雪融路泥需當(dāng)心，車輪飛濺早躲閃。下午時分早歸還，別讓家人心上擔(dān)。祝君溫暖一冬天，子孫滿堂幸福享。

2、冬至到了，雪花在空中飛舞，舞出一幅美麗的圖畫請你欣賞。問候在風(fēng)中傳送，送出一段溫馨的話語請你聆聽。祝你幸福安康。冬至快樂。

3、氣始于冬至，養(yǎng)恰逢其時。來適量運(yùn)動，固旺盛精力。進(jìn)營養(yǎng)好料，求延年益壽。成圓圓好事，做連連好夢?；钭栽跒t灑，得幸福歡笑。

4、陰極陽生冬至日，此時養(yǎng)生要進(jìn)補(bǔ)，陽氣生發(fā)易吸收，天氣寒冷不上火，肉蛋魚鮮要搭配，營養(yǎng)全面身體好，加強(qiáng)鍛煉好心情，增強(qiáng)體質(zhì)御寒冬，冬至你把身體補(bǔ)，來年打敗一只虎。

5、冬至到，包水餃，家人聚，真熱鬧;送問候，發(fā)短信，真摯情，快傳送;祝冬至快樂、幸福、美滿、吉祥、如意。

6、送你一碗熱氣騰騰的水餃，愿它帶走你工作的辛苦，帶來我真誠的祝福;愿它帶走你上班的疲憊，帶來我溫馨的安慰。冬至到了，希望你和家人開心快樂。

7、冬風(fēng)吹，雪花飛，凝望窗前思念誰;孤一人，影成雙，夜里難寐又為誰;只為此時讀信人，冬至到來多注意，多加衣衫添營養(yǎng)，身體康健解心慰!

8、冬至?xí)r節(jié)，我愿化身一座石橋，忍受五百年風(fēng)吹，五百年雨淋，五百年日曬，只愿你從橋上走過，讓我知道你一切安康，讓我明白你一切幸福，讓我懂得你一切快樂!

9、動人的故事沒有婉轉(zhuǎn)的情節(jié)，真摯的情誼沒有甜言的蜜語，思念的深情才有短信的祝福，真摯的情懷才會關(guān)愛的表白，冬至?xí)r節(jié)，天冷添衣，注意保暖，防護(hù)出行，你的平安快樂是我最大的心愿!

10、冬至日，把關(guān)懷做成棉襖，讓溫暖把你擁抱，把問候包成水餃，讓心情無限美妙，把真誠當(dāng)成鞭炮，讓收獲找你報到，把祝?；麝柟?，讓幸福把你照耀。祝你冬至快樂!

11、動動手，把溫暖裹緊，動動腳，讓健康緊跟，動動嘴，把餃子下肚，拍拍胸，讓心情繽紛，眨眨眼，把祝福瀏覽，咧咧腮，讓幸福無垠。祝你冬至快樂!

12、冬至來到，即將凍結(jié)了舊的一年，融化新的一年，結(jié)束一年的煩惱，壓力，釋放積攢的好運(yùn)，歡樂，讓悲傷成為歷史，用幸福開啟新的篇章。祝你笑口常開，財運(yùn)滾滾來。

13、冬至大雪飄滿地，片片都是我心意：九天銀妝添美麗，純純雪花恰如你;天舞銀蛇馳臘象，美景增你精神氣!冬至來了，朋友注意保暖哦!

14、冬至日來到，養(yǎng)生也要做好：少食生冷，不宜燥熱，進(jìn)補(bǔ)四忌要注意，多加衣服，多鍛煉，身體硬朗不生病，早睡早起，生活規(guī)律不能變，祝你冬至快樂，幸福無邊!

15、冬至來勢洶洶，伴隨著寒風(fēng)凜冽，落葉降溫，就在此時我溫暖的祝福也向你撲面而來，祝冬至不凍，每天陽光明媚，溫馨如春!

16、"祝福是雪花，問候是梅花，信息表我心，飄飄灑灑，攜幸福到你家。在這個飄雪的冬至,愿在看手機(jī)的你身體健康，永遠(yuǎn)幸?？鞓?"

17、冬至節(jié)氣到，陽光對你笑，白天在加長，夜晚在縮短;溫暖在加強(qiáng)，冷漠在消失;快樂在加油，煩惱在消融。祝冬日吉祥，幸?？鞓废惭笱蟆?/p>

18、冬至到了，好運(yùn)來了：寒風(fēng)吹來金元寶，天上飄下人民幣;冰川凝結(jié)大珍珠，金銀財寶都屬你!嘿嘿，朋友，發(fā)財了可別忘了我哦!

19、冬至節(jié)氣來到，加衣預(yù)防感冒，鍛煉身體重要，保持心情舒暢，臉上常帶微笑，好友情誼深厚，記得常常聯(lián)絡(luò)。祝愿朋友工作順利，吉祥如意，冬至快樂!

20、朋友讓忙碌生活變美麗，朋友讓平凡日子更溫馨，朋友讓喧嘩城市變得親近，朋友讓寒冷冬日充滿暖意。冬至日到了，親愛的朋友，記得常常聯(lián)系，祝愿朋友萬事順意!

21、大地有了陽光才顯得生機(jī)盎然，生活有了朋友才不會寂寞孤單，冬至有了祝福才讓彼此溫暖。冬至到了，不要忘記為朋友送上深深的祝福，冬至快樂。

22、冬至節(jié)氣到，太陽往回跑，春天不遠(yuǎn)了，保暖也重要，好友祝福到，愿友沒煩惱。愿我的祝福為你驅(qū)走寒冷帶來溫暖，望友幸福健康，冬至快樂!

23、冬至節(jié)氣到，送你“幸福謠”：思量饑寒苦，飽暖就是福;思量疾病苦，健康就是福;思量離別苦，團(tuán)圓就是福;思量牢獄苦，自由就是福;苦境一思量，就有許多福;有福要能知，知福才享福。祝知足常樂吉祥幸福。

24、冬至到了，三九寒冬的日子開始了，為預(yù)防流行感冒，阻截病毒入侵，特別奉上溫暖預(yù)防針，確保天天暖陽陽，幸福喜洋洋。

25、餃子飽，尖尖角，冬至到，吃餃子，白亮亮，熱騰騰，去寒冷，家家戶戶吃餃子，開開心心好日子，祝你冬至吃的開心溫暖。

26、雪是茫茫的，但有春就會融化;風(fēng)是凜冽的，但有家就會暖暖;冬是寒冷的，但有你就是陽光;冬至到了，親愛的別忘記吃餃子哦!

27、大雪紛飛，已到冬至;注意保暖，關(guān)心送至;天天鍛煉，健康送至;保持心情，快樂送至;發(fā)個短信，關(guān)懷備至。冬至日快樂!

28、冬天雖冷，但你的一抹微笑卻溫暖了我的心靈;你的一絲關(guān)懷卻火熱了我的天堂;你的一些愛意卻滾燙了我的生命!親愛的，冬至到了，注意保暖哦!

29、有句話兒對你說，冬天運(yùn)動一下消化快;有句話兒對你說，多運(yùn)動多吃餃子;有句話兒對你說，冬至吃個餃子更幸福;有句話兒對你說，祝你冬至安康。

30、冬至了，望著那彎彎的水餃，想你的心又加劇了，想你那彎彎的睫毛，看我時的含情脈脈，想你那彎彎的嘴角，為我的一點(diǎn)幽默而微笑，想你想你。今天冬至了，我不在你身邊，記得照顧好自己啊!

31、冬至日不請自來，他凍住了水面，凝結(jié)了露水，吹光了樹葉，封鎖了溫暖，但是卻阻攔不了我的祝福，祝你天天快樂如花，幸福如水。

32、千針萬線織毛衣，只求你的溫暖，千絲萬縷系圍巾，只求你身體健康，千言萬語送祝福，只求你幸福快樂一生平安，冬至日祝你生活情趣不結(jié)凍，日子越過越紅火!

33、冬至，思念的時節(jié)，漫天飄飛的雪花是想你的心絮，呼嘯凜冽的北風(fēng)反襯想你的'熱情，寒冷將是暫時，友情永遠(yuǎn)溫暖，祝冬至快樂!

34、冬至到，陽光照，白天長，夜晚短;幸福長，煩惱短;快樂長，憂愁短;幸運(yùn)長，厄運(yùn)短。祝福你，身體棒，心情好，樂逍遙。

35、翻遍的記憶，美麗的回憶，雖沒常聯(lián)系，祝福在心里，濃濃情相依;轉(zhuǎn)眼到冬至，快樂綁信息，祝福攜溫情，送到你那里，暖到你心里;祝你平安順利!祝你事事如意!

36、送餃子，冬至的餃子是：關(guān)心、問候、思念、防寒、祝福做鮮，包成的，送餃子，我用短信做碗，盛一碗餃子發(fā)給你，會越吃越健康噢!

37、關(guān)懷不是今天才開始，祝福也不是今天就結(jié)束，千言萬語在心中，一盤餃子表真情，關(guān)懷祝福永不止，一條短信訴真心，祝朋友冬至快樂。

38、冬至到，關(guān)懷至，小貼士，送溫暖：天氣寒，多保暖;多鍛煉，增免疫;出外時，多加衣，在家里，常開窗;透空氣，曬陽光;防疾病，保健康。祝福你，身體棒，心情好，樂逍遙。

39、風(fēng)再大，吹散不了親情的牽掛;天再冷，冰凍不住朋友的深情;雪再深，隱藏不住愛情的溫馨。冬至到，愿每個人收獲親情，友情，愛情，天天開心。

40、冬至節(jié)氣到，天氣更寒了，保健不可少，貼士來關(guān)照，陽光是個寶，曬曬身體好;要想身體健，必須天天練。祝福你，健康快樂，幸福美滿樂逍遙。

41、一條短信一片心，傳遞彼此真情意;一盤餃子一份情，溫暖朋友至心靈;一個關(guān)懷伴祝福，健康快樂享清福;一聲問候冬至送，親情友情愛情濃，冬至快樂。

42、風(fēng)，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節(jié)氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預(yù)示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

43、冬至來到了，又如過大年，家家包餃子，幸福藏里面，黑夜逐變短，白晝漸漸長。祝冬季暖暖如意，幸福好運(yùn)常伴。

44、冬至來到，貼士送上：冬季寒冷，注意保暖，外出防寒，勤加衣帽，飲食均衡，宜食清淡，多多鍛煉，體強(qiáng)身健。愿你工作順利節(jié)節(jié)高，生活幸福甜蜜蜜。

45、拌餡子、包餃子，冬至到了填肚子;戴帽子、圍脖子，冬至到了護(hù)身子;火種子、情種子，冬至到了暖日子;暖你心、暖我心，冬至到了送溫情;冬至問候祝福：祝你快樂!祝你幸福!

46、用友誼做布，用真心丈量，用思念裁剪，用關(guān)懷縫上，用問候清洗，用祝福熨燙，用溫暖打包，用美好承裝，用短信快遞，用快樂送上，讓愛的棉裝，祝你冬至幸福徜徉。

47、時光駐足冬至，祝福隨風(fēng)而至，雪飛的日子，想起你的樣子，愿快樂是你的影子，好運(yùn)是你的步子，成功是你的位子，保重好身子，多賺點(diǎn)票子，幸福一輩子!

48、冬至?xí)r節(jié)，我以雪花為音符，以思念為樂章，以祝福為伴奏，以真情為點(diǎn)播，為你唱出幸福之歌，伴你人生輝煌之路，祝你在這個冬季紅紅火火，興旺發(fā)達(dá)，榮耀四方!

49、冬至到來北風(fēng)嘯，陣陣?yán)錃庀耧w刀，左一刀右一刀，刀刀重點(diǎn)手和腳。要想躲避小飛刀，傳說這天吃水餃，如此功夫才夠高，如此飛刀才空飄-----冬至快樂!

50、千言萬語訴不盡對你的思念，百忙之中仍不忘對你的牽掛。冬至了，天依然是寒的，可我的問候是熱的，小小短信，祝愿囊括，愿你幸?？鞓?，健康美麗。

　　冬至養(yǎng)生句子2

1、時光駐足冬至，祝福隨風(fēng)而至，雪飛的日子，想起你的樣子，愿快樂是你的影子，好運(yùn)是你的步子，成功是你的位子，保重好身子，多賺點(diǎn)票子，幸福一輩子！

2、冬至來到別忙竄，年老體弱防風(fēng)寒。穿暖吃好養(yǎng)精銳，經(jīng)常鍛煉保健康。出門執(zhí)杖摔滑防，腳穿棉鞋勿凍傷。雪融路泥需當(dāng)心，車輪飛濺早躲閃。下午時分早歸還，別讓家人心上擔(dān)。祝君溫暖一冬天，子孫滿堂幸福享。

3、冬至到了，雪花在空中飛舞，舞出一幅美麗的圖畫請你欣賞。問候在風(fēng)中傳送，送出一段溫馨的話語請你聆聽。祝你幸福安康。冬至快樂。

4、氣始于冬至，養(yǎng)恰逢其時。來適量運(yùn)動，固旺盛精力。進(jìn)營養(yǎng)好料，求延年益壽。成圓圓好事，做連連好夢?；钭栽跒t灑，得幸福歡笑。

5、陰極陽生冬至日，此時養(yǎng)生要進(jìn)補(bǔ)，陽氣生發(fā)易吸收，天氣寒冷不上火，肉蛋魚鮮要搭配，營養(yǎng)全面身體好，加強(qiáng)鍛煉好心情，增強(qiáng)體質(zhì)御寒冬，冬至你把身體補(bǔ)，來年打敗一只虎。

6、冬至來到吃水餃，一口一個吃到飽，深情水和健康面，快樂皮包吉祥餡，幸福如意做蘸料，開心大鍋正燃燒，真摯心意暖心底，牽掛祝福從不離，獨(dú)一無二送給你，安康相伴樂到底！

7、冬至到了，寒風(fēng)吹走了煩惱，快樂轉(zhuǎn)瞬即至，艷陽烤化了憂傷，幸福蜂擁而至，冰雪凍結(jié)了壓力，成功接踵而至，短信送來了祝福，情誼關(guān)懷備至。愿你萬事如意，吉福聯(lián)抉而至！

8、冬至的餃子味道鮮，吃了不凍耳朵不怕寒；平安夜的蘋果最香甜，愛情浪漫愛纏綿；圣誕的火雞香味遠(yuǎn)，幸福吉祥在眼前；元旦的美味數(shù)不完，好運(yùn)時連連。冬至送祝愿，祝愿你快樂成雙，幸福綿綿！

9、天冷了，送你一件保暖衣，領(lǐng)子攜來溫馨，袖子揮來溫暖，紐QQ緊陽光，雙面繡滿幸福，兜子兜來甜蜜，腰帶拴住好運(yùn)。一定要穿上哦，祝福你冬至吉祥。

10、下一場大雪，愿它冰凍你的羞怯，稀釋你的悲傷；刮一陣寒風(fēng)，愿它吹走你的噩夢，把好運(yùn)掛在你的身旁；發(fā)一條短信，愿它傳遞我的祝福，讓快樂留在你的心上。冬至到了，愿你順利安康！

11、冬至來到包餃子，平安皮兒薄又薄，如意餡兒香噴噴，真情開水來煮熟，一口快樂心飛揚(yáng)，二口幸福平安降，三口順利如意到，最后喝下健康湯，回味滿腹是溫馨，余香存口是甜蜜！祝朋友冬至一切安好！

12、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養(yǎng)生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見人笑嘻嘻，自然很和氣。愛情甜蜜蜜，當(dāng)然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會生氣。冬季養(yǎng)生，祝你健康！

13、短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬至養(yǎng)生，祝你快樂！

14、每餐一個大頭蒜，營養(yǎng)早餐不能斷。保暖內(nèi)衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。

15、白雪紛飛舞天空，冰霜冷露霧正濃；傳遞彼此真情意，溫暖朋友至心靈；強(qiáng)身健體御寒流，身體保健要記牢；我有牽掛與惦記，想你發(fā)送暖信息；愿你天天都得意，冬天不冷心如意。冬至快樂！

16、冬季防寒需細(xì)心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。

17、冬季干燥運(yùn)動少，枯坐養(yǎng)神易結(jié)石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無事跳一跳，有趣沒趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結(jié)石直起腰。強(qiáng)身健腎結(jié)石少，一杯一杯喝到好。冬季養(yǎng)生，謹(jǐn)防結(jié)石。祝您健康！

18、冬至泡個澡，將煩惱淹沒；冬至喝碗粥，將精力補(bǔ)充；冬至多穿衣，不讓快樂被凍；冬至補(bǔ)充睡眠，不讓幸福疲憊。冬至多看短信，不讓友誼淡化，冬至快樂哦！

19、吃哪里補(bǔ)哪里，初冬溫補(bǔ)正當(dāng)時；玉米蕎麥粗中細(xì)，紅薯抗癌數(shù)第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆?jié){，補(bǔ)充蛋白更營養(yǎng)。祝你健康！

20、祝福在冷冷的冬天顯得更暖，期盼在冷冷的冬天顯得更急。冬至到了，我把我的祝福讓雪花捎給你，祝你在寒冬身暖、心暖，健康常在！

21、時光磋跎了歲月，季節(jié)遺忘了誓言，雪花融化了流年，北風(fēng)帶來了思念。冬至祝福，繪下溫暖畫卷，愿你綻放快樂笑顏，常與好運(yùn)碰面，享受幸福無限！

22、冷風(fēng)吹，吹不走的是關(guān)懷；氣溫降，降不掉的是友誼；寒意猖，冷不掉的是祝福的熱情；真誠的問候，有冷風(fēng)的強(qiáng)度，降溫的力度，愿你體會友誼的熱度，快樂始終如一。冬至快樂！

23、"小餃子，兩頭尖，芳香飄飄幸福甜；冬至冷，餃子暖，尖尖兩頭心相連；冬至到，餃子鼓，滿滿的祝福變無數(shù)；冬至祝你快樂連連，幸福熱火朝天！冬至快樂！"

24、冬至到，吃水餃，平安面裹幸福餡。暖在口，甜在心，健康快樂萬事順。短信傳，愛心送，真誠問候來祝福。常開心，多喜樂，福壽綿長永安康。

25、冬至重重風(fēng)霜，防寒保暖掂量；蘑菇骨頭熬湯，免疫不同尋常；玉米黃金暗藏，卵磷亞油補(bǔ)償；蘿卜常上飯桌，氣色滿臉放光；青菜水果搭配，吃出快樂健康。冬至快樂！

26、北風(fēng)起兮冷氣揚(yáng)，雪花紛飛氣溫降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被燒火炕，天天鍛煉感冒防，朋友情誼莫相忘，短信一條訴衷腸，冬至到了，祝你快樂心情爽，鍛煉身體棒，生活幸福又安康！

27、冬至到來三九天，天至最寒晝最短，聚吃水餃合家歡，吃飽穿暖不覺寒，團(tuán)團(tuán)圓圓食湯圓，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)短信情誼延，祝福聲聲不間斷，快樂一生我心愿，萬事如意幸福綿！

28、借冬至的東風(fēng)，送去溫暖，愿你無波無折，平安健康。借冬至的凍雪，埋葬煩惱，愿你無克無難，順意吉祥。冬至到了，祝開心快樂，萬事如意。

29、冬至節(jié)氣，愿你快樂的心情，和日照的時間一樣，越來越多。愿你煩惱的`次數(shù)，和夜晚的長度一樣，越來越少。冬至快樂。

30、冬季養(yǎng)陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤燥;少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴;宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康!

31、冷冷的冬至，送上我暖暖的祝福；短短的信息，送上我深深的問候；輕輕的雪花，襯托我重重的思念；遠(yuǎn)遠(yuǎn)的距離，要照顧好自己！

32、扯了一片思念，放入風(fēng)中，瞬間的暖流遍心間；撕了一份牽掛，放入雪中，傾刻的溫暖遍心房；送了一些祝福，放入真誠，剎那的溫馨遍心田；冬至到，愿我的溫情為你驅(qū)走冬的寒意，冬至快樂！

33、冬天過去春天至，陽光照耀溫暖至，煩惱刪除快樂至，霉運(yùn)涮掉好運(yùn)至。又到了冬至，雖然祝福不期而至，愿美好生活為你而至，幸福日子如期而至！

34、冬至天寒地凍，祝福調(diào)節(jié)心情。早晨踏雪尋梅，不負(fù)一夜雪飛。淡香盈袖而歸，焚琴煮鶴一回。午睡高枕厚被，黃昏煮壺咖啡。千里加急青梅，青梅煮酒干杯。青青子襟相對，炭火煮粥天黑。煮鍋五谷雜糧，喝出身體健康。水煮生活，冬至快樂！

35、冬至節(jié)氣來到，送友一碗餃子，吃出健康平安，拋棄憂愁煩惱，快樂與你擁抱，幸福將你圍繞，存儲所有溫暖，必將寒冷趕跑，擁有一生真情，讓吉祥永遠(yuǎn)對你微笑。冬至快樂！

36、冬至至，天寒涼，出門莫忘加衣裳；防感冒，防流感，時常鍛煉身體強(qiáng)；蔬果菜，排骨湯，補(bǔ)充營養(yǎng)多健康；事兒多，工作忙，保持樂觀心情暢；短信至，祝福至，愿你冬安享吉祥！

37、冬至節(jié)氣來到，溫馨雪花飄搖，好運(yùn)陪你遛冰，吉祥伴你滑雪，快樂伴你逍遙，健康陪你踏雪，幸福纏你一生，平安做你保鏢，祝你過一個暖洋洋、樂融融、美滋滋的冬季！

38、冬日的斜陽漸漸拉長了身影，東冉的月亮拉近了思緒距離，時日流逝使友誼有情步步加深，紛飛雪花帶上我的問候祝福，繚繞溫暖你的心房。朋友“冬至”漸冷，別忘防護(hù)貴體穿暖睡好，享受盛世溫暖一冬。祝你冬至快活，愿你健康長壽。

39、冬至凍一凍，增強(qiáng)抵抗力，身體更健康。冬至動一動，提高耐寒力，無病又無恙。愿你身體好，精神好，氣色好，心情更好。冬至節(jié)氣快樂。

40、把煩惱凍僵，留出空間讓快樂蜂擁而至。把身體舞動，留住健康讓平安如期而至。愿電波流動，傳遞祝福給你呵護(hù)關(guān)懷備至。祝冬至快樂。

41、冬至到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分溫潤，四分溫婉，五分溫情，六分溫柔，七分平安，八分甜蜜，九分吉祥，愿你度過十分幸福暖洋洋、樂融融的冬季！

42、冬蕭蕭，風(fēng)怒號;畏寒冷，多食療;三餐湯，燉紅棗;補(bǔ)腎氣，栗子寶;蘿卜羹，勝中藥;熱姜茶，祛感冒;果蔬鮮，五谷糙;牛羊肉，熱量高;時冬至，愿君好!

43、冬至到，拉長了白天，拉近了情誼，相思把你圍繞;縮短了黑夜，縮進(jìn)了心距，牽掛把你籠罩，冬至，朋友愿你一切皆好，天寒了，多添衣喲。

44、冬至到，寒意濃，勤加鍛煉需保重;夜漫長，勞累放，按時睡眠身健康;天歲寒，心轉(zhuǎn)暖，心要快樂憂愁遠(yuǎn);情誼深，溫馨傳，深深祝福送身邊;祝冬至康健!

45、天蒼蒼，野茫茫，冬至登場，天更涼；風(fēng)蕭蕭，雨飛揚(yáng)，流行感冒，要提防；好朋友，記心上，天氣無常，觀注健康；問候來，手機(jī)響，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！

46、在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。

47、養(yǎng)生常識：冬至一陽生會使人的內(nèi)熱有所提升，因此，冬至以后不可過分地溫補(bǔ)，主要通過早起床的方法生發(fā)陽氣。記住早起床做運(yùn)動哦。祝你身體健康。

48、冬至天變冷，應(yīng)當(dāng)合理飲食。起床后，可喝點(diǎn)蜂蜜或白開水，利于排毒。午餐要豐富，肉類菜類粥類要齊備。

49、晚餐莫吃太飽。睡前一杯脫脂奶，利睡眠。冬至?xí)r節(jié)，祝你快樂安康！

50、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補(bǔ)腎等作用。

　　冬至養(yǎng)生句子3

1、抗寒防凍通知：冬至寒潮勢大，冷空氣大舉南下，北風(fēng)呼呼咆嘯，各位同志請有衣添衣，有帽戴帽，有脖圍脖，有套戴套，情人可互相擁抱，歡迎去當(dāng)大燈泡!

2、數(shù)九寒天冬至到，女性養(yǎng)生要知道。少食寒涼身保暖，適時添衣免病找。睡前泡腳半小時，腰背不疼睡好覺。牛羊狗肉御寒好，滋陰養(yǎng)血健康保。冬至到了，祝女性朋友們快快樂樂，健健康康!

3、順應(yīng)天時保康泰，衣食住行有文章。外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。冬令進(jìn)補(bǔ)莫過量，合理膳食重營養(yǎng)。室內(nèi)溫度要恒定，暴暖暴冷宜嚴(yán)防。冬練增強(qiáng)耐寒力，鍛煉意志更堅強(qiáng)。冬至送你養(yǎng)生歌，愿你天天都健康。

4、陰極陽生冬至日，此時養(yǎng)生要進(jìn)補(bǔ)，陽氣生發(fā)易吸收，天氣寒冷不上火，肉蛋魚鮮要搭配，營養(yǎng)全面身體好，加強(qiáng)鍛煉好心情，增強(qiáng)體質(zhì)御寒冬，冬至你把身體補(bǔ)，來年打敗一只虎。

5、愿你人生道路上的陰霾就像冬至以后的黑夜一樣，越來越短。愿你生活長河里的光明就像冬至以后的白天一樣，越來越長。祝你好運(yùn)連連，幸福永久。冬至快樂。

6、冬至養(yǎng)生忙，經(jīng)驗來分享：冷水常洗臉，醒腦精神爽;洗澡搓搓背，免疫力翻倍;早晚扭扭腰，苗條排謝好;熱水常泡腳，保暖寒氣消。如果你記牢，健康定安好!祝君冬至科學(xué)養(yǎng)生樂逍遙!

7、冬至養(yǎng)生很關(guān)鍵，溫補(bǔ)熱性身體練。冬至進(jìn)補(bǔ)正此時，腰酸腿疼源腎虛。每天三棗能長壽，健胃補(bǔ)腎促消化。補(bǔ)血補(bǔ)腎都需要，逐天三顆生板栗，慢嚼細(xì)咽補(bǔ)腎虛，控制尿頻療效高。狼吞虎咽不可取，傷胃患病不易療。祝君冬至快樂享，年年歲歲花相似。

8、冬至到，天寒涼，頭腳暖，別逞強(qiáng)，大紅棗，粥里放，牛肉湯，溫補(bǔ)方，勤鍛煉，耐寒強(qiáng)，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，潤肺忙，情意濃，暖心房，關(guān)懷至，愿安康!

9、冬至凍一凍，增強(qiáng)抵抗力，身體更健康。冬至動一動，提高耐寒力，無病又無恙。愿你身體好，精神好，氣色好，心情更好。冬至節(jié)氣快樂。

10、冬至來到別忙竄，年老體弱防風(fēng)寒。穿暖吃好養(yǎng)精銳，經(jīng)常鍛煉保健康。出門執(zhí)杖摔滑防，腳穿棉鞋勿凍傷。雪融路泥需當(dāng)心，車輪飛濺早躲閃。下午時分早歸還，別讓家人心上擔(dān)。祝君溫暖一冬天，子孫滿堂幸福享。

11、冬至來到氣候寒，加衣添衫保健康。運(yùn)動鍛煉強(qiáng)體質(zhì)，早晨補(bǔ)水和熱湯。別出遠(yuǎn)門小區(qū)玩，象棋撲克搓麻將。唱歌跳舞學(xué)拉琴，生活有趣喜洋洋。原冬至快樂!

12、冬至來到日回轉(zhuǎn)，天冷地凍冰雪寒。冬閑養(yǎng)生好時機(jī)，手抓羊肉火鍋涮。生姜紅棗大蔥蒜，健胃養(yǎng)精祛風(fēng)寒。人參枸杞木耳湯，每天一次勝藥方。愿你爽歪歪!

13、冬至來到祖先祭，同時問候傳送你。思念牽掛總在心，冬寒雪大深情寄。莫嫌笨拙加棉衣，冷水少沾防病疾。冰涼剩飯加熱吃，腸胃舒通健康體。愿冬至開心!

14、冬至來臨多注意，棉襖加身需謹(jǐn)記。忽冷忽熱易傷寒，出汗必把棉襖穿。天寒地凍需早起，晨常鍛煉強(qiáng)身體。健壯體魄卻疾病，延年益壽與天齊。

15、冬至冷關(guān)心到，做菜放上少許辣椒，增加食欲抗?jié)癯保}卜是個潤肺寶，清熱解表抗感冒，身體虛弱加營養(yǎng)，羊肉烹制先考量，滋補(bǔ)身體不發(fā)胖。平衡飲食鍛煉勤，祝你作個快樂健康人。

16、冬至里，風(fēng)習(xí)習(xí)，防寒保暖莫遲疑;門半閉，窗通氣，宅居家中讀周易;食溫軟，生冷忌，熱湯多喝驅(qū)寒疾;百步走，笑可掬，吉祥如意神奕奕。冬至節(jié)氣，祝你安康!

17、冬至氣溫真是低，北風(fēng)呼嘯要加衣，飲食進(jìn)補(bǔ)身體益，路面濕滑小心地，白晝短暫早休息，雪花飛舞心情怡，合家歡樂心歡喜，冬至到了，祝你愉快!

18、冬至是時間的坐標(biāo)，也是季節(jié)的拐點(diǎn)。陰陽在此匯合，寒暑在此交替，四季在此輪回，心情在此休整。圍坐火盆，感悟生命，笑看人生，明天更美好!

19、冬至太陽開始回轉(zhuǎn)，天氣漸進(jìn)寒冷，冰雪加厚北風(fēng)呼嘯。朋友有病在身千萬注意身體，穿暖喝好出門戴上耳套口罩，防止傷風(fēng)感冒。愿你冬至祭祖揚(yáng)德交好運(yùn)!

20、冬至天最短夜最長，所以睡眠比平常多了一點(diǎn)，工作比平日少了一點(diǎn)，愿你從此堅持不斷，煩惱天天少一點(diǎn)，快樂日日多一點(diǎn)，冬至到了，記得改變喲!

21、冬至養(yǎng)生有道，分享給你記好，早睡晚起護(hù)陽，精心保養(yǎng)神氣，晨練安排有序，七到九點(diǎn)為宜，喝粥潤燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補(bǔ)御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關(guān)懷送你，快樂安康聚齊!

22、冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽氣消耗少，健康跑不了：走路步莫快，聽音別太吵，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤燥，愿你樂逍遙!

23、冬至又來到，雪花滿天飄。天寒地凍日，養(yǎng)腎很重要。多吃動物性食品和豆類，補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽。飲食宜溫?zé)崴绍?，多吃些苦味食物。滋陰潛陽、增加熱量，身體棒棒。愿你健健康康過冬至!

24、風(fēng)乍起，冬至到，添衣御寒防感冒。開心好，開心笑，福至心靈不感冒。紅豆粥，熱姜茶，常喝常飲去感冒。關(guān)門窗，戴棉帽，防風(fēng)護(hù)頭無感冒。冬至到，別感冒，快快樂樂身體好。祝您健康!

25、寒風(fēng)凜冽多加衣，地上冰滑小心摔。白晝短暫早歸棲，雪花飄逸心自怡。飯肴滾燙胃更飽，雪景美好我自賞。祝您冬至愉快!

26、寒冷冬至飛雪揚(yáng)，刺骨北風(fēng)叫人寒。鍛煉運(yùn)動早起床，喝碗熱粥精神爽。午餐雜食羊姜湯，暖身健胃防風(fēng)寒。祝君養(yǎng)生身體棒，頂風(fēng)冒雪抗嚴(yán)寒。

27、今天是冬至，我送你一碗特制餃子：平安皮兒裹著如意餡兒，用愛心煮熟，吃一個快樂，吃一個幸福，吃三個健康，吃一碗發(fā)財，喝湯順利。

28、百花開而春至，百川匯而夏至，百草黃而秋至，問候來而冬至。冬至，預(yù)示著你：機(jī)會將至、好運(yùn)將至、成功將至、幸福將至，健康快樂與你保持一致!

29、吃著餃子，過好日子;看著短信，找找樂子;保暖鍛煉，注意身子;天氣寒冷，邁開步子;飲食均衡，管好肚子;笑口常開，多賺銀子;遇事心寬，不出亂子;送上祝福，幸福一輩子!祝冬至快樂!

30、滴水成冰數(shù)九天，北風(fēng)凜冽天地寒。凍傷耳朵不足奇，戴帽護(hù)耳要注觀。包吃水餃有寓意，祭祖拜仙是道義。工作上進(jìn)事業(yè)興，關(guān)注老人敬孝心。愿冬至穿暖別凍傷!