【第1句】：人生那么長，你卻總怕來不及。把生命拉長一點來看，此刻也許只是前奏，在自己的時區里，一切都是最好的安排。堅守我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏，讓心慢下來，在浮躁現實中從容地生活。

【第2句】：欲望越小，人生就越幸福。欲望和知足是天平的兩端，欲望多了，幸福和快樂就會自動減少。適當給欲望減減肥，才能讓幸福的天平平衡一些。貪婪是幸福的天敵，要想真正獲得幸福，就要學會淡定，學會知足。減少欲望，增加滿足，才能從貪婪中解脫；舍得放棄，甘于淡泊，才能獲得心靈的安寧。

【第3句】：人生的路上，我們都在奔跑，我們總在超越一些人，也總在被一些人超越。我們要抵達遙遠的終點，更要懂得欣賞沿途的風景。而人生的秘訣，便是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

【第4句】：做任何事，唯有慢點才能心靜，才能做到專心致志，專一到了忘乎所以，便能不為外事所擾，不為旁人所遷。當慢的長度一再升展，慢到有了深度，便是一種境界了。這種境界是"采菊東籬下，悠然見南山"的快樂，更是"縱里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處"的快慰。

【第5句】：慢是緊張勞作的間隙給自己一個深呼吸，慢是疲憊的一天結束后還自己一個安然的睡眠，慢是連續加班快餐果腹后犒賞自己一頓美食大餐。 慢是閑庭信步，慢是喂喂貓弄弄草，慢是在不得不快速前行時，在心里，開出一朵屬于自己的蓮。

【第6句】：做一個溫暖的女子，不是無所不能，卻是友人永遠可依的臂膀，不是無堅不摧，卻會平復療傷，然后繼續向前鏗鏘。開心的，說出來讓大家捧腹開懷，不開心的，想想那些無力遏制的無法挽回，也便釋然。開心的度過每一天，肆意享受活著的溫柔，有了太陽的照耀，讓誰想起你，都難免會嘴角上揚的微笑 （男子亦是）

【第7句】：生命除了長度，還有寬度。形而下之生計固然重要，但其目的，是為了前往形而上之精神世界。如果丟了寬度，生命再長，不過是一場重復。況且長度無法拓展，活 到一百年歲已是極限，但寬度卻可以憑借學習、覺悟、智慧無限變寬。當寬度到了一定時候，長度不僅不重要，而且可以被寬度包括，縱向穿越時空，形成另一種歷史。

【第8句】：真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。――林徽因

【第9句】：人生的路上，我們都在奔跑，我們總在超越一些人，也總在被一些人超越。我們要抵達遙遠的終點，更要懂得欣賞沿途的風景。而人生的秘訣，便是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命。走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

【第10句】：我們當然明白，生活的空間，須借清理挪減而留出；我們也應當知曉，心情的空間，則經思考開悟而擴展。人生就宛如一副牌，無論我們手中所持有的這副牌是優是劣，都要竭盡全力把它打到淋漓盡致，如同我們在生活中不論遇見什么狀況，重要的是我們處理它的方法與態度。其實，如果我們愿意撤下心防，仔細地想一想，就不難看出生活中并非總是陰影重疊，當我們選擇轉身面向門外的陽光燦爛時，就不可能總是被暗影迷迭籠罩著。

【第11句】：得從失中來，有失總有得。今天的事業有成，離不開昨天的含辛茹苦；現在的辛勤耕耘，孕育著未來的豐收在望；或許你破費的是錢財，換來的卻是平安；或許你犧牲的是自我，贏得的卻是人心。正所謂風物長宜放眼量。蒼天不負有心人。失之桑榆，收之東隅。塞翁失馬，焉知非福。生活對誰都是公平公正的。只要你肯付出，終會有所回報。該你失的得不到，該你得的失不了。此處如有所失，彼處必有所得。即使是煮熟的鴨子又飛走，總有一天飛回來，失后仍可復得。

【第12句】：當所有的這一切發生在自己的身上的時候，才覺得自己很脆弱，可是我卻不愿意說出來，把所有的事都埋藏在心底，這樣的我連我自己都覺得很無聊，怪不得會有這么多的煩惱，哎……

【第13句】：面對生活，我們應該快樂。人生在世，也不過百年，不快快樂樂地過，卻憂愁悲傷地活，這有什么意思呢?當你錢包掉了，不要悲傷，你只要想到，如果撿到你的錢包的人把它送回了，那你又多一個朋友了；當你病倒時，不要為躺在床上而厭煩，因為你得到了更加細致的關愛；當別人借了你錢卻不還時，不要氣惱，因為你得到了一個教訓，不要輕易相信別人。總之，當你遇到麻煩時，只要想著好的一面，那么你的生活就快樂了。

【第14句】：老子說，“靜乃燥君，重為輕根。靜生慧，重生威”，一定要找些時間，讓自己體驗一下“慢生活”！這個體驗可以從一個郊游或旅行開始，比如把原來一個小時的路程，用兩小時來行起，一邊放慢腳步行走，一邊觀賞沿途的美麗風景，如果對風景沒有興趣，就強制自己在途中休息1~2次，有意識地觀察花草樹木、車輛等事物。在這個過程中，你會感覺到整個人會慢慢地放松下來，就是好像一直緊握著的拳頭突然得到松開了一樣，渾身血液的流通都暢快有序了。

【第15句】：有時候。你等的不是事情，機會，或是誰，你等的是時間。等時間，讓自己改變。如果笑容有思想，那么它消失的時候會哭泣嗎？