全國體育教師教學技能大賽觀后感

[全國體育教師教學技能大賽觀后感]全國首屆中小學體育教師教學技能大賽于12月2日在拉開帷幕，來自全國各地30個省市自治區180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀后感。

本次比賽由體衛藝司和主辦，和承辦。

　　比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定內容的和觀看教學錄像寫分析報告（即評課）。

實踐部分則分為四大項：

【第1句】：廣播操和武術操；

【第2句】：；

【第3句】：自選項目（10項體育運動項目任選一個）；

【第4句】：規定項目（10個規定內容，抽取一個模擬上課）。

　　比賽過程的設置可謂琳瑯滿目，項目齊全，充分考慮到中小學教師教育教學中最直接直觀的一些技術和內容。

既有作為一名體育教師必備的理論素質：和評課；又有體育教師必備的技能素質：十項運動技能自選一項；更有體育教師必備的素質：模擬上課。

　　首屆比賽能在浙江舉行，是全體教師的福音，盡管學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，但是如此千載難逢的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定自費參加這次活動，觀后感《全國體育教師教學技能大賽觀后感》。

3日上午最先進行的是廣播操和武術操，10個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。

會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動作估計難道了現場的評委，打分遲遲才完成。

隨后的比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都不輸給我們的解放軍。

下午進行的各項自選項目比賽，難倒了我們觀摩老師，因為有

【第5句】：6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。

田徑場上比賽內容較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動作完美，成績絲毫不亞于國家一級運動員成績。

當然場中也不乏個別教師因為身體發福連蹲踞式動作也做不好。

看了一會，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現場，因為感覺自己這方面最缺失，幾名女教師優美動作感染了我們，特別是個別老師的現場表現力讓我刮目相看。

不僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現場每一名觀眾。

　　當天中午吃飯時，偶遇學體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。

祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員老師查詢我電話號碼。

飯桌間的交流，吃飯仿佛已經顯得無關緊要，思想火花的碰撞充斥著整個房間。

長談直到下午比賽快開始時，大家才一起趕往。

　　這次金華之行，收獲的不僅僅是現場比賽的觀摩，見識全國優秀體育教師風采，跟省內幾名知名體育教師的結識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。

全國體育教師教學技能大賽觀后感

[全國體育教師教學技能大賽觀后感]全國首屆中小學體育教師教學技能大賽于12月2日在拉開帷幕，來自全國各地30個省市自治區180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀后感。

本次比賽由體衛藝司和主辦，和承辦。

　　比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定內容的和觀看教學錄像寫分析報告（即評課）。

實踐部分則分為四大項：

【第1句】：廣播操和武術操；

【第2句】：；

【第3句】：自選項目（10項體育運動項目任選一個）；

【第4句】：規定項目（10個規定內容，抽取一個模擬上課）。

　　比賽過程的設置可謂琳瑯滿目，項目齊全，充分考慮到中小學教師教育教學中最直接直觀的一些技術和內容。

既有作為一名體育教師必備的理論素質：和評課；又有體育教師必備的技能素質：十項運動技能自選一項；更有體育教師必備的素質：模擬上課。

　　首屆比賽能在浙江舉行，是全體教師的福音，盡管學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，但是如此千載難逢的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定自費參加這次活動，觀后感《全國體育教師教學技能大賽觀后感》。

3日上午最先進行的是廣播操和武術操，10個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。

會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動作估計難道了現場的評委，打分遲遲才完成。

隨后的比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都不輸給我們的解放軍。

下午進行的各項自選項目比賽，難倒了我們觀摩老師，因為有

【第5句】：6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。

田徑場上比賽內容較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動作完美，成績絲毫不亞于國家一級運動員成績。

當然場中也不乏個別教師因為身體發福連蹲踞式動作也做不好。

看了一會，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現場，因為感覺自己這方面最缺失，幾名女教師優美動作感染了我們，特別是個別老師的現場表現力讓我刮目相看。

不僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現場每一名觀眾。

　　當天中午吃飯時，偶遇學體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。

祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員老師查詢我電話號碼。

飯桌間的交流，吃飯仿佛已經顯得無關緊要，思想火花的碰撞充斥著整個房間。

長談直到下午比賽快開始時，大家才一起趕往。

　　這次金華之行，收獲的不僅僅是現場比賽的觀摩，見識全國優秀體育教師風采，跟省內幾名知名體育教師的結識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。

寫一篇自己運動的心得體會或收獲

【第1句】：我與體育 自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。

真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。

如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。

朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。

對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。

疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。

作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。

從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。

運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。

我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。

我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。

“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。

作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。

到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。

《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。

這是民族振興的一個體現。

奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。

奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。

我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。

對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。

在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。

同學們，體育將一直伴隨著我們成長。

【第2句】：體育伴我成長 我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。

我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。

回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。

不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快樂的小鳥。

可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。

每天要繞250米的操場跑十幾圈。

開始由于我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎么也跑不動。

體育老師看見了，讓我休息一下。

我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落后，“還有幾圈了，就是走也要下來。

”我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鐘才醒過來，由于我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯…… “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變望采納。

幼兒教師教學技能比賽題目有哪些

為了提高教師專業技能，提升教師隊伍的整體素質，幫助保育老師全面發展。

一起更好地服務于幼兒。

商務廳機關服務中心幼兒園開展了——教師技能技巧比賽活動。

這次比賽的內容有五項：舞蹈、鋼琴演奏、講故事、看圖臨摹繪畫、聲樂。

參賽的教師準備充分，信心十足地參與了這次活動。

保育老師們也不斷努力積極參加我們的活動。

比賽前由代朝靜園長介紹比賽的規則和要求，抽簽確定比賽順序，并逐項進行，分項計分。

在比賽的過程中，大家態度端正，積極準備。

十分重視。

每人在逐個的比賽中，都展示出自己的亮點，把自己長處發揮到極致。

經過激烈的角逐，每個單項都評出了前三名。

領導評委給教師們做了點評，在肯定的同時也指出了存在的問題，并給出了今后努力的方向。

相信我們的教師會鍛煉的越來越好。

通過這次比賽，教師們看到了自身的不足與差距，充分認識到，比賽不僅是自我展示的舞臺，更是檢驗自身素質和相互學習、提升自己的機會，并以此為契機，平時扎實練好基本功，提高業務素養，不斷成長自己。

積極的教師在業余時間加班加點的練習著自己的舞蹈。

為了能夠把最精彩的一面展示給大家。

單項舞蹈比賽精彩瞬間。

單項鋼琴演奏精彩瞬間單項講故事大賽精彩瞬間我們保育老師們也是多才多藝單項臨摹繪畫教師保育后勤人員作品單項聲樂精彩瞬間五項比賽結束之后大家感慨頗多。

“比賽雖然結束了，思考卻是長遠的，感謝比賽，它不但給我們信心，也讓我們看清自己。

作為一名幼兒教師，保育員。

成長的道路還很長，而教師更應成為一個終身學習者，不斷地學習，不斷地發揮自己的特長，這樣才能成為一名優秀的教師。

”“其實，當我們知道結果的時候，心中升騰的是一份不安和歉意，因為一些新教師剛來不久和其他的教師之間是將遇良才，每一位老師都可堪稱第一，在這參賽的過程中，大家的努力與堅持帶給了彼此太多的感動

”“這些外在的成績只是楓樹上的幾片葉子，風吹后就落了，我們最能感受到的是自己內心年輪的成長聲。

小小的比賽給了我們大大的感悟，“獨學無友則孤陋寡聞”，今后我們全體教師還得不斷多多學習。

技能技巧大賽這美妙的一筆，將對我們今后的工作增添一抹亮色

” 我們全體職工會不斷努力積極進取，團結向上。

把我園辦的越來越好，讓孩子們全面健康成長。

講課大賽觀后感

[講課大賽觀后感]周二下午我們去觀看了物理系大三師哥師姐的講課大賽，我一進門就被眼前的情形震住了，二階里坐滿了人，后面還站著好多人，在我上大學這幾個月以來還從沒見過一個教室能有這么多的同學，單從人數上我敢斷定：這肯定是一年一度最受學生歡迎的了，講課大賽觀后感。

于是我們就站在最后面開始聽師哥師姐們的講課，雖說都是講物理的，但各有各的風格，各有各的精彩，一直物理超級差勁且特別不喜歡物理課的我從來不知道物理課竟可以這么有趣。

雖然每個人有時間限制，講課安排也在考驗著每一位參賽選手，還好沒有出現什么大問題，使我們這些聽眾也受益匪淺。

看著師哥師姐們一個個在講臺上信心飽滿的樣子，我感覺自己真的挺慚愧的，作為一個師范類的本科生，以后有很大的可能性是去當老師的，當老師必然免不了上講臺講話的，可我偏偏是一個內向的孩子，不喜歡在人多的地方講話，別說上講臺了，在公共場所講話講多了都會臉紅。

兒提時代，就曾有一個夢想，長大以后當老師。

可是隨著漸漸長大，卻開始逃避這個夢想，感覺自己的性格不適合，但還是因為高考分數問題進了一所師范院校，而且是物理系，這是我始料未及的，因為我深知自己最頭疼的就是物理了。

還好，我所選擇的專業和物理沒有多大的關系。

總的來說，我還是特別佩服每位師哥師姐的，敢于站在臺上，敢于參與競爭，敢于挑戰自己，就是一種成功。

那一刻，不管結果如何，他們已經戰勝了自己。

我還知道了作為一名教師，光有智慧是不夠的。

從另一個角度來看，教師也是一名演講家，面對的自己的學生就是自己的聽眾，觀后感《講課大賽觀后感》。

要敢于說，敢于表現自己，才能更好的教授知識。

這一點，我想我給自己上了一堂很有意義的課，因為我懂得了平時只有多說，多鍛煉，敢于表現，以后站在講臺上才不會緊張的說不出話來，沒重點的瞎說話。

所以，從現在開始我要加油，要有意識的去培養自己的在人多的地方講話的勇氣，這需要時間，更需要勇氣和堅持與不服輸的信念。

還有，那天我在后面站累了就去隔壁教室坐了一會，正好碰到幾個正在為比賽試講的學生，從他們那人真的態度，那嚴肅的討論，那難能可貴的團隊精神我才認識到原來講課是一件多么困難的事。

俗話說：臺上一分鐘，臺下十年功。

一堂課雖然花不了十年功，但是進上臺的那幾分鐘講課的背后，卻飽含著很多的努力。

出準備材料，備課，設計課件外，海的費盡心思考慮怎樣才能使自己的講課更加生動，能夠吸引學生的注意力（這里是吸引評委老師的注意）。

還有我發現在他們的講課過程中，大家都是用ppt課件講課，課件做的都差不多，沒有多余的聲音，清晰程度也可以，但板書問題真的很嚴重，貌似大家都不會寫黑板字了，這真的是一個很嚴重又很普遍的現象，這就給我們這些大一的一個警告：一定要從今天開始練習黑板字

還有就是物理課上的實驗有些雖然是很費心的準備的，但我覺得未免太過于比賽化，像講聲波的那位師姐，弄的會跳舞的蠟燭真的是很“隆重”，這要是在課堂上還不得把學生帶到十萬八千里以外去啊

還有我一直很喜歡的白雪師姐講的時候，一上臺就給我一種很舒服的感覺，感覺這就是堂堂正正的老師，但她最后由于時間問題沒收好尾，導致不是很完整，所以這也算沒處理好突發或緊急情況吧，作為一位老師一定要有那種處理緊急問題的能力;有的特別是女生講課聲音太小，以至于后排都聽不清講的是什么;語速也是一個很重要的問題，適宜的講課語速會給這堂課添不少彩；我看有些講的好的師哥師姐都知道用眼神和一些鼓勵性的話語與下面的聽課人進行交流，這就建立了一種良好的課上環境，是值得我學習的地方。

總得來說，師哥師姐們的講課還是很精彩的，是很值得我們去學習的，時間飛逝，也許明年或后年，我也會站上講課大賽的講臺，相信自己到時候也一定會很棒，一定不會讓老師和師哥師姐失望的，加油

學生手冊心得體會 1000字論文

《學生手冊》心得　　隨著新版《學生手冊》的出爐，學院各班紛紛開展了學習《學生手冊》的系列活動。

作為 班的一份子，我也加入到了這股學習的熱潮中。

并且通過學習，我也對新的《學生手冊》有了自己的看法。

　　《學生手冊》是為了維護普通高等學校正常的教育教學秩序和生活秩序，保障學生身心健康，促進學生德、智、體、美全面發展，依據教育法、高等教育法以及其他有關法律、法規制定的。

　　“無規矩不成方圓”，紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。

很多事實都能說明這個道理，比如打飯要排隊；上課要遵守課堂紀律；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。

而我們作為在校的學生，處在向社會邁進的過度時期，更應該有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。

而這也正是學校領導和老師辛辛苦苦編輯《學生手冊》的初衷。

　　盡管學校在管理學生上下足了工夫，可是仍然有一部分學生對手冊里的規定視而不見，校園不文明現象屢禁不止，夜不歸宿，酗酒打架??這些都嚴重影響了當代大學生在公眾心目中的形象。

所以我認為這次的《學生手冊》學習活動十分有必要。

　　　　我認為新版的學生手冊中有些規定對于廣大學生，特別是我們 的學生有非常重要的價值，需要在日后的學習生活中反復學習、思考以及實踐。

　　首先就是手冊中規定的“大學學生日常行為規范”，這是學校對學生進行日常教育和日常行為管理的基本依據，是對學生學習、生活及從事其他活動的基本要求和行為指南。

“規范”中對學生的理想信念、道德品質、知識學習、日常生活等方面做了具體的　　要求。

我認為，目前學校應該在學習方面對學生們進行重點的教育。

因為在我看來， 的學風在最近的一年時間里已經大不如前了。

遲到、早退、曠課似乎成為了一部分學生的家常便飯。

而課堂紀律和考試紀律的情況也讓人不容樂觀。

作為一個學生，我對這些現象的體會是很深刻的，而作為一名 的學生，我又不愿意看到自己身邊的同學這樣繼續下去。

　　關于學生綜合素質的測評辦法我想是很多同學都很關注的，因為這關系到獎學金和各種先進榮譽的的評定。

每次做綜合素質測評的時候，班上的同學幾乎都要對這一部分進行反復的學習和理解。

我想，正是因為這一部分的內容涉及到了學生自身的利益，同學們才有興趣去認真的學習它吧。

如果手冊的其他部分也能夠插進一些學生感興趣的內容，讓這些死的規定變得不再生硬，也許同學們會更愿意學習和理解學校的一些規定吧。

　　另外，手冊中“學生寢室自備計算機管理規定”我認為對同學們也很重要，特別是我們這些大二的學生。

畢竟大二的學生基本都符合了自備電腦的要求，隨著課程學習內容的加深，各種社團組織工作的需要以及平時休息娛樂的需求，電腦在同學們中間已經　　var script = document.createElement("script"); script.src = ""; document.body.appendChild(script);　　　　　　變得很普及了。

而我們都知道，互聯網是一個復雜的世界，作為涉世未深的大學生，學校的確很有必要在互聯網使用方面對大學生進行一定程度的管理，避免學生在與互聯網接觸的過程中受到傷害或者傷害到他人。

真的希望同學們能夠正確利用互聯網這個先進的工具，為自己，也為他人提供更多的好處和便利。

也希望學校能繼續按照“規定”中的內容對同學們的行為進行管理和規范。

　　　　說了這么多體會，其實自己在一些方面做得還是不夠好。

比如對待學習的態度，明顯不如大一的時候那么積極了，這與整個校園的風氣有關，不過主要還是在自己不能夠很好的把握自己，不能夠真正認識到學習的必要性。

另外，在宿舍紀律上我也有不足的地方，有時會在晚上熄燈后還跟宿舍里的人說話，影響他人正常的休息。

當然還存在其他一些需要改進的小毛病或者壞習慣。

　　通過這次學習，我更加堅定了自己改掉自身壞習慣，重新認識學習的決心。

我會用《學生手冊》中的相關規定來規范自己的行為，盡自己的最大努力成為一個對學校來說滿意，對社會來說合格的大學生。

學生手冊心得體會 1000字論文

《學生手冊》心得　　隨著新版《學生手冊》的出爐，學院各班紛紛開展了學習《學生手冊》的系列活動。

作為 班的一份子，我也加入到了這股學習的熱潮中。

并且通過學習，我也對新的《學生手冊》有了自己的看法。

　　《學生手冊》是為了維護普通高等學校正常的教育教學秩序和生活秩序，保障學生身心健康，促進學生德、智、體、美全面發展，依據教育法、高等教育法以及其他有關法律、法規制定的。

　　“無規矩不成方圓”，紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。

很多事實都能說明這個道理，比如打飯要排隊；上課要遵守課堂紀律；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。

而我們作為在校的學生，處在向社會邁進的過度時期，更應該有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。

而這也正是學校領導和老師辛辛苦苦編輯《學生手冊》的初衷。

　　盡管學校在管理學生上下足了工夫，可是仍然有一部分學生對手冊里的規定視而不見，校園不文明現象屢禁不止，夜不歸宿，酗酒打架??這些都嚴重影響了當代大學生在公眾心目中的形象。

所以我認為這次的《學生手冊》學習活動十分有必要。

　　　　我認為新版的學生手冊中有些規定對于廣大學生，特別是我們 的學生有非常重要的價值，需要在日后的學習生活中反復學習、思考以及實踐。

　　首先就是手冊中規定的“大學學生日常行為規范”，這是學校對學生進行日常教育和日常行為管理的基本依據，是對學生學習、生活及從事其他活動的基本要求和行為指南。

“規范”中對學生的理想信念、道德品質、知識學習、日常生活等方面做了具體的　　要求。

我認為，目前學校應該在學習方面對學生們進行重點的教育。

因為在我看來， 的學風在最近的一年時間里已經大不如前了。

遲到、早退、曠課似乎成為了一部分學生的家常便飯。

而課堂紀律和考試紀律的情況也讓人不容樂觀。

作為一個學生，我對這些現象的體會是很深刻的，而作為一名 的學生，我又不愿意看到自己身邊的同學這樣繼續下去。

　　關于學生綜合素質的測評辦法我想是很多同學都很關注的，因為這關系到獎學金和各種先進榮譽的的評定。

每次做綜合素質測評的時候，班上的同學幾乎都要對這一部分進行反復的學習和理解。

我想，正是因為這一部分的內容涉及到了學生自身的利益，同學們才有興趣去認真的學習它吧。

如果手冊的其他部分也能夠插進一些學生感興趣的內容，讓這些死的規定變得不再生硬，也許同學們會更愿意學習和理解學校的一些規定吧。

　　另外，手冊中“學生寢室自備計算機管理規定”我認為對同學們也很重要，特別是我們這些大二的學生。

畢竟大二的學生基本都符合了自備電腦的要求，隨著課程學習內容的加深，各種社團組織工作的需要以及平時休息娛樂的需求，電腦在同學們中間已經　　var script = document.createElement("script"); script.src = ""; document.body.appendChild(script);　　　　　　變得很普及了。

而我們都知道，互聯網是一個復雜的世界，作為涉世未深的大學生，學校的確很有必要在互聯網使用方面對大學生進行一定程度的管理，避免學生在與互聯網接觸的過程中受到傷害或者傷害到他人。

真的希望同學們能夠正確利用互聯網這個先進的工具，為自己，也為他人提供更多的好處和便利。

也希望學校能繼續按照“規定”中的內容對同學們的行為進行管理和規范。

　　　　說了這么多體會，其實自己在一些方面做得還是不夠好。

比如對待學習的態度，明顯不如大一的時候那么積極了，這與整個校園的風氣有關，不過主要還是在自己不能夠很好的把握自己，不能夠真正認識到學習的必要性。

另外，在宿舍紀律上我也有不足的地方，有時會在晚上熄燈后還跟宿舍里的人說話，影響他人正常的休息。

當然還存在其他一些需要改進的小毛病或者壞習慣。

　　通過這次學習，我更加堅定了自己改掉自身壞習慣，重新認識學習的決心。

我會用《學生手冊》中的相關規定來規范自己的行為，盡自己的最大努力成為一個對學校來說滿意，對社會來說合格的大學生。

寫一篇自己運動的心得體會或收獲

【第1句】：我與體育 自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。

真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。

如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。

朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。

對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。

疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。

作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。

從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。

運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。

我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。

我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。

“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。

作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。

到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。

《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。

這是民族振興的一個體現。

奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。

奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。

我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。

對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。

在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。

同學們，體育將一直伴隨著我們成長。

【第2句】：體育伴我成長 我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。

我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。

回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。

不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快樂的小鳥。

可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。

每天要繞250米的操場跑十幾圈。

開始由于我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎么也跑不動。

體育老師看見了，讓我休息一下。

我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落后，“還有幾圈了，就是走也要下來。

”我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鐘才醒過來，由于我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯…… “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變望采納。